从《断舍离》出发，脱离物欲和执念，去过一种舒适的生活

在推荐之前，给大家看张图片

估计看完图片，会有以下几种感觉

1、不就是收拾屋子吗，我也会，把能放到里面的，绝不放在外面。

2、我最讨厌的就是收拾屋子了，收拾完之前和之后没什么改变，我宁可乱着也不整理。

4、收拾房间都是女孩们的事情，男人们可不用。

5、收拾完感觉是不一样啊，之前觉得压抑，难受，之后就觉得神清气爽！

为什么会出现这样的想法呢？这就是《断舍离》中回答的问题。

首先，什么是断舍离呢？

断----断绝进入自己家不需要的东西。

舍----舍弃家里到处的破烂

离----脱离对物品的执念，让自己处于自由的空间。

为什么要“断舍离”呢？

因为当你身边没有任何多余的物品时，自然会有一种神清气爽的舒适感。断舍离并非绝对要把房间弄干净为目的，而是通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感。

打个比方说，作为回礼，有人送你一套名牌杯子，你把它原封不动地放进橱柜里。假设别人送你一套麦森（欧洲第一名瓷），现在用的不过是一个买东西赠送的杯子。如果有人问你“为什么不用啊”，你会回答“太可惜了，好东西舍不得用啊”。换句话说，在你的潜意识里，你认为“自己配不上麦森的杯子，我没达到那个水准呢”你的真实想法，就可以通过物品反映出来。

夺回被占据的空间与能量。一旦开始收拾，了解断舍离，就会发现在自己周围堆积了那么多的垃圾和废物。别人送给自己的东西，虽然没有用，但就是舍不得扔。东西虽然现在不用，但总有一天会用的吧。但那天却一直没有来。而这些浪费了多少的时间、空间和管理维护的能量。除此之外恐怕也没少花钱。通过断舍离，可以取回以往所有被浪费掉的一切。

如何“断舍离”呢？

先从整理头脑开始-----断舍离的思考法则

现在给大家介绍实践断舍离必不可少的思考窍门。关于“舍”秘诀就是完全以自己为中心，并且以当下为时间轴。

在家里，单单能用就留在那里的东西，是不是很多。一次性筷子，买东西时候赠送的袋子，宾馆赠送的小毛巾……这些在住所里放了好几个月，甚至放了好几年。虽然没有腐烂，但从机能上来说，早已经腐烂了。居住在这样的环境，几乎等于住在一个垃圾暂放室。不要以能用的角度来思考，这是以物品为中心的错位思考方式，而是应该是“真的能用，所以我才在用的”思考方式。

整理术与收纳术的意义不同。整理是把“垃圾”都清理干净，只留下当下能用的。打扫是收纳，表现为扫、擦、刷。对打算开始收拾、整理、收纳、但又觉得很麻烦的人，断舍离是非常必要的。

身体开始行动-----断舍离的实践方法

身体开始行动的关键就是要下狠心，而且还要有勇气和觉悟。开始可以只集中于一点，把它搞完美。无论是厨房还是衣橱，或是钱包。利用半天、1小时或15分钟，完成一处，体会完成它的满足感。

根据目的选择不同的场所。考虑一下“我想通过断舍离得到什么”，选择进行断舍离的最初场所。重视健康及安全，从生存基本场所做起。厨房、卧室、厕所、浴室、洗脸台等。重视运气，想让家庭整体运势上升就选择玄关。自己运势提升，选择卧室。

从扔东西开始。当今无论我们接触的东西还是所获得的信息量，都远远的超出了我们所真正所需要的量，从中选择我们现在正在用的东西尤为重要。

而我们精挑细选出来的东西，也要根据“七、五、一”法则来进行归类。

什么是“七、五、一”法则？

衣柜里，抽屉里，这些看不到的地方，东西要放置七成。不能满满的堆起来。为什么要七成呢。按心理暗示上来说，七成不满不缺，让人有收拾的欲望。更能保证其使用率。

碗柜、餐具架、厨具架，看得到的这些放置物品的地方，要摆五成。东西太多的话会影响美观。

还有一些装饰的，给别人看的收纳空间，要摆一成。比如绘画展览，精品都是一幅在一面墙上。有空间的装饰作用。反之再漂亮的画，挂满一墙，也变得杂乱平庸。

对于未来看不见的世界的变化。通过改变自己的居住、生活环境，还有心态的变化，会慢慢的带动自己和周边的磁场的变化，逐渐形成最适合自己的生活氛围。

在很久以前，就接触过“断舍离”这个概念，但是没有系统的整理出来，这本书，非常适合纠结于自己生活环境或是心态混乱的时期。在心烦意乱或是没有头绪的时候，翻一翻，又会重新找到思路。值得收藏的一本书。

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