享瘦生活 目标54kg 6/21

又是一点小突破，晚上吃了小半碗饭，一些水果，由于生理期也没出去运动，今天体重54.8kg，应该说明晚上少吃饭是减重的最重要方式。晚饭不吃是一项挑战，我还没做好准备。秋季应该是减肥的难关吧！