早睡早起

我发现，身边的人都是这样。

白天在忙工作，晚上加班到家，洗漱完后，就开始刷手机。

短视频，短剧，各种的刷，不到十二点是不会睡觉的，甚至更晚，因为刷上头了。

白天昏昏欲睡。

我们总说工作太累，可是老板好像也没让我们干到十二点吧！

哎呀，还是早睡早起更划算点，手机呢，稍微刷下过过眼瘾就好啦！

要自律，自律啊！

新的一年，健康最重要啦！

晚安！