《游戏力养育》序里面的金句和感悟

金句：现在，我能够拥有自己版本的“会议”，轻松识别自己的感受，有信心和能力向他人清晰地表达。当谈话变得困难或紧张时，我很有耐心，知道如何用幽默与情绪共舞。最重要的是，在与所爱的人、同事或朋友进行艰难的交谈时，我有一种不可动摇的信念，那就是在谈话结束时，我们会比以前感到更亲密，彼此之间的联结也会更深入。

感悟：这个真的好难，我能够察觉到工作中遇到困难，我表达的时候情绪有点控制不住，想表达行为+感受，结果说的不清楚，很容易混淆，变成发泄情绪，委屈或者说很多废话，需要多看看自己的内心。

金句：游戏力养育里有很多好玩的内容：特殊时光（尽管一起玩娃娃的时候，爸爸偶尔会睡着！）、打闹游戏、在游戏中装傻、大笑，当然也有让5岁或13岁的艾玛觉得有挑战或讨厌的部分，但我知道，对于我爸爸来说，也一定会有困难的地方，但所有这些都是让我成为今天的我的原因。

感悟：以前陪伴孩子玩的时候会放不开，会觉得这有什么好玩的时候，当自己真正放下，听孩子的话，按照她的要求进行，会发现其实还蛮好玩的。

金句：他们尽心尽责地陪在我身边，尊重我作为独立个体的合理渴望、需求和恐惧，全身心地投入到我的童年世界中。他们让我认识到，我可以信任他们，同时也可以完完全全地做我自己。这种自信、快乐和与人沟通的能力帮我健康快乐地长大，并去勇敢追求职业发展和自我价值。

感悟：育儿的书需要每天看，会刻意练习尊重孩子和信任孩子，不然很容易遗忘。昨天跟同事聊到孩子作业，同事说你孩子还没有上小学你可以这样说，等你娃上小学了你就知道有多卷了，我说我知道有多卷，我现在卷自己不卷娃，她说卷自己有什么用，你能帮助她学习，写字，其实感觉就是不信任孩子，我希望用自己的行为去带动孩子，当然这是长期的才有效果。

金句：对于孩子来说，最重要的从来不是拥有完美的父母，而是他的父母愿意学着去尝试。

感悟：我不是完美的父母，我不会的很多，比如厨艺、家务，自己也很懒，但是我会刻意练习去做，去尝试。而不是一开始就拒绝放弃。

金句：游戏力养育，不仅仅是一些方法和游戏，更是一种人生哲学，一种真正看到孩子的方式。

感悟：我的理解是通过游戏可以看到孩子，你会发现孩子跟你平时看到的不一样，可以看到孩子好多优点，也可以减压。

金句：不再把学到的知识变成苛责自己的工具和控制孩子的方式。这也是游戏力养育带给我终身受益的思维转换。

感悟：我学游戏力养育或者PET初心想改掉孩子的不好的地方，变成我希望的样子其实就是控制孩子，学习以后我会发现学了，我能够理解孩子，看见孩子，其实是孩子的需求没有满足，或者是自己的需求没有满足，然后我不在关注事情对错，我关注与孩子和家人的关系。

金句：联结是游戏力养育的核心，关注亲子关系是游戏力养育的根基，放松下的高期待是游戏力养育倡导的状态，

感悟：其实不仅仅是游戏，平时学任何东西都一样，我会发现平时没有对孩子有要求时候，她学习的特别快，当你对孩子有要求的时候你就会发现怎么还是不会，那么慢，写这句话的时候我意识到我对女儿自己去厕所拉尿尿就是有要求，所以她慢，她要拉臭臭会自己说，然后自己去厕所脱裤子，尿尿就会憋，然后在家要帮忙脱裤子。这个我跟她都需要调整。只能慢慢来，急也没有用，至少我看到女儿进步，现在会自己脱了。

金句：每个家庭都有自己的特点与家庭价值观，也面临着不同的挑战，同时拥有应对挑战的独特资源。当每位父母开始理解自己的家庭文化，看到自己家庭的养育特点时，将会自然孕育出家庭内部的力量。游戏力养育聚焦安全感的建立、通过情绪理解和游戏的方式，支持父母和孩子找到自己的力量源泉，听到自己内心的声音，创立属于每个家庭的养育方案。

感悟：这是一个漫长学习实践的过程，之前总是照搬别人的，现在的方法会是先想想适不适合，看看怎么调整，然后在决定用不用。

金句：作为父母，感到被尊重，而不是被要求、被指责，就会有力量去应对眼前的苟且，更有空间和孩子一起玩耍、一起展望诗和远方。愿每个孩子都被倾听，愿每位父母都被支持。

感悟：很多时候不是家长不想，只是不知道怎么做，还有就是父母被倾听过，才能倾听到孩子，父母被理解，才能理解孩子，当父母没有被理解和倾听过，很难做到。