【断舍离】极简主义的生活,收获内心的宁静

2020-09-25  本文已影响0人  大鼻子的小女人

断舍离,是一种生活方式,更是生活的哲学。断,断绝不需要的东西。舍,舍去多余的废物。离,脱离对物品的执着。断舍离,通过整理物品了解自己,整理内心的混沌,让人生舒适的行动艺术。换而言之,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,从整理物品来获得内心的宁静,让人生转而开心的方法。

通过居家断舍离整理,舍弃以下物品:

【衣柜】

断舍离物品:

再也不会穿的连体丝袜

走形的秋衣秋裤

褪色的牛仔裤

变形的睡衣

不喜欢的包包

一次都没有穿过的短裙

高跟不舒服的鞋子

【梳妆台】

断舍离物品:

不喜欢颜色的小样口红

劣质唇膏

出水不畅的眼线笔

过期的粉底液

一次都没用过的眼影盘

【厨房】

断舍离物品:

冰箱里过期的食物

变色的干辣椒

已经过完的油桶

没用的一次性塑料袋

以后绝不再买的物品:

眼影

香水

口红

洗面奶

不适合自己的衣服

颜色比较花的衣服

断舍离的主角并不是物品,而是自己,不再是“能不能用”,而是我“要不要用”,丢掉废物,处理闲置物品的过程,就是心灵净化的过程。

断:购物时三思而后行,不需要的东西就不接受,只添置必需的物品。

舍:收拾没用的破烂儿,扔掉,赠送他人,缩小喜好范围。

离:脱离执念,了解自己,爱上自己,心情愉悦。

断+舍=离

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