瑜伽课【3】

昨天又去体验了一节一个小时的瑜伽团课，活动量还挺大的，有些节奏我也跟不上。后来听那边人说这个流派是流瑜伽。

所以说从第一次、第二次体验的私教分别是艾扬格、哈他，第三次体验的团课是流瑜伽。

一周上了三次，妙的是今天例假就来了，提前了两天，不知是好事坏事。