喘息

文/一刀斋

白天紧锣密鼓地将排练、上课、科幻画的上交以及电子备课等工作做完一部分，晚上换得一些喘息的空余，去上了一节瑜伽课。

老师蛮细心，口令也喊得轻柔，完成新的瑜伽体式和开髋动作时都会一个个上手去纠正，虽然最后做一字马的时候还不能完全下去，但好像比之前的柔韧度要好许多。

至少在练瑜伽时我可以心无旁骛地只关注自身，这种与身体知觉全然的联系，可以抚平疲惫发皱的神经，毕竟事情总归会一件一件做完的，不必时时刻刻积在眼前为难自己。