20230302-周四-跑步

早饭：2个红薯，豆腐汤鸡胸肉。

午饭：1个红薯，豆腐汤鸡胸肉。

晚饭：凉拌菜，牛奶。

其他：酸奶，2苹果。

备注：今天大腿可乏，没跑够100分钟，13公里。