慢慢跑

自6号岳阳半马后生病发烧就一直没有好好跑步，这一休息可就彻底不想动了，懒了近三周。

今天总算是出门跑了一圈，体力完全跟不上，只跑了五公里，也就三周没跑，这么快退回到2017年刚跑步时的状态？

哎，身体和大脑一样，用进废退。还是赶紧把状态调整回来，慢慢跑慢慢恢复吧。

三周不跑错过了海棠的花期，不过很幸运，还让我看见这几朵倔强的海棠。