关爱教师心理健康计划方案-曼陀罗绘画疗法
一、曼陀罗心理绘画疗法介绍
纵观中国传统文化,提起阴阳结合的太极八卦图、天圆地方的铜钱,就会给人以庄严、神秘的力量感,而这种方圆结合、规则有序的图形给人带来无形的、莫名的安定和喜悦,就是东方文化中运用曼陀罗绘画疗愈功能的渊源所在。这一特性被著名心理学家荣格所发现,他认为曼陀罗具有暗示其潜能和独特性的力量,是探索内在和回归源头的方式,犹如禅宗里沉思冥想的视觉工具,它在一个圆里呈现出宇宙的秩序,表达真实的潜意识、内省的经验、特别的心灵图案和意象:宇宙星球、细胞、树木年轮、花朵……使人能够全神贯注地观照本我。
曼陀罗花曼陀罗绘画疗法是荣格经历艰难的心灵探索,借鉴东方哲学发展而成的表达性艺术治疗的方法。该疗法是荣格学派的核心技术,并以心理分析学派自性(Self)理论为基础,在绘画过程中,通过凝聚心理能量而激发自性的功能,具有强大的疗愈功能。可运用于各种问题儿童的治疗、情绪障碍和神经症的治愈、心理咨询师的自我成长、心理学爱好者自我探索等。
坛城曼陀罗目前,曼陀罗心理绘画作为表达性艺术疗法之一,可以用于健康人群的心理保健和教育,也是精神科医生的治疗手段;曼陀罗心理绘画既可以单独使用,也可以结合其他心理学技术联合使用,增加疗愈效果。
曼陀罗心理绘画已广泛应用于个案心理咨询、团体心理咨询、企业团队建设、个人心灵成长、亲子教育、改善人际关系、精神科(心理科)治疗等。
曼陀罗心理绘画应用于银行系统、教育系统、司法系统、医院、社区、企业事业单位EAP。曼陀罗心理绘画以其实用性、专业性、有效性、便捷性受到越来越多人的青睐。
二、关爱教师项目计划方案:
教师属于一个特殊群体,面对着一群孩子还没有建立规则和秩序的前提下,不仅仅要传授知识,还有对于孩子习惯的培养、价值观的形成都有着重要的影响,升学、成绩压力之下,还要面对家人,还有学校的人际关系处理,疫情当下,持续的网课让工作加长,工作量加大,有的老师的情绪变得波动很大,有的老师抑郁、焦虑、失眠;老师的身心健康深受影响,这事引起了教育部和学校高度的重视。
曼陀罗绘画是通过图腾意向、结构和色彩来呈现内在的心灵状态,保护、分化、整合、凝聚、指引、超越、开悟七个阶段,发展和提升动力阶段,压抑情绪的表达,过去创伤的清理,通过平衡内在秩序而达到外在有序,从而疗愈情结,提升自我力量,寻找真正的自性。
本次关爱教师计划实施周期一学期,根据时间和教学目标的不同,设置了不同时长、不同内容的课程设计,希望能够在体验中让老师的身心得到放松、压力缓解、学会情绪管理、高效沟通、人际沟通技巧等,课程内容设置可以根据校方要求来做调整。
1、开学前集中培训时间:2天
2、每月1次,每次1天:
3、期末考试前:1天
教学目标:减轻考试焦虑,树立孩子的梦想和愿景、增强班级向心力
4、同步建立学生曼陀罗绘画团体,长期对于孩子的稳固的心理健康做持续的关注和助力。
5、筛选对心理学有学习意愿的班主任,参加曼陀罗心理治疗师资格证书培训,更专业更系统的学习,使得学校的教师学生的心理健康工作得以很好持续的开展下去。
三、济南曼陀罗心理研究与应用中心介绍:
感恩济南心理卫生协会的支持,借助教育部中国人生科学学会的东风,在2018年9月16日成立了济南曼陀罗心理研究与应用中心,50多人现场体验了曼陀罗的神奇魅力,曼陀罗这门心理技术从此在泉城扎根,立足山东,面向全国。
2018.09.16济南曼陀罗心理研究与应用中心成立曼陀罗心理治疗师的颁证单位为中国人生科学学会心理学专业委员会隶属于教育部,属于一级协会,在中国心理健康官网可以查到学员证书具体信息。
在2018年8月学会依托济南心理卫生协会成立曼陀罗心理治疗师师资部,面向全国举办曼陀罗心理技术的宣传和培训工作,现已举办曼陀罗心理治疗师6期,培训学员百人,学员遍布山东省以及福建、北京、河北、陕西、江西、江苏、广州、山西等省。
1998.11首期曼陀罗心理治疗师 1999.04第二期曼陀罗心理治疗师 1999.07第三期曼陀罗心理治疗师 1999.10第三期曼陀罗心理治疗师 1999.12第五期曼陀罗心理治疗师 2020.07第六期曼陀罗心理治疗师曼陀罗心理治疗师(初级)培训班主要内容:
曼陀罗起源、荣格与曼陀罗、曼陀罗类型特点、曼陀罗核心理论、情结自性学说、个案演练督导、曼陀罗实操等。培训班属于实操类课程,计划体验6-8种不同形式的曼陀罗。
学员中有教师20位,从教师、到幼儿园院长、艺术培训校长到小学校长......各位老师在自己的工作岗位上开展了一系列的实践活动:
比如针对学生团体:“青少年团体-曼陀罗遇上专注力”、“防止性侵-关爱女生活动”、“如何处理同学关系”、“青春与梦想”“考试与焦虑压力”等等;
比如针对于教师团体活动:情绪管理、非暴力沟通、和谐人际等等,曼陀罗以简单易行好操作、效果显著,深受学生和老师的好评和喜爱;
比如针对家长团体:亲子沟通的技巧、亲子关系融洽的秘密、解密青春期、幸福的家,亲子双人曼陀罗让亲子之间建立了心的链接,心更近了,家长更懂孩子了。
学员的实践应用除了学校之外,还在社区、监狱、银行、医院等行业,曼陀罗也大受欢迎。
南总部定期举行公益沙龙,其中服务星星缘公益组织自闭症专场、济南天翼儿童特训中心专场、莱西教育局--莱西实验中学专场、淄博教育局的家庭教育论坛、济南人民银行EAP项目、济南心理卫生协会EAP执行师培训项目、淄博市心理卫生协会年会,济南纬十路小学等做专题心理学讲座。
四、导师简介:
薄冬梅
二级心理咨询师
高级曼陀罗心理治疗师
高级家庭教育指导师
济南曼陀罗心理研究与应用中心主任
山东省老年产业协会心理学专业委员会副秘书长
济南心理卫生协会理事
济南阳光助残专家团专家
济南心理科普优秀工作者
济南境界导师学院督导导师
EAP高级讲师
EAP高级执行师
五、济南曼陀罗心理治疗师团队一直在践行,支持各行各业的曼友们,我们一直走在传播曼陀罗的路上。
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