2018.7.3日记

觉察日记

事件:周二内训复习NLP的四大支柱和给七月份的家人过生日。

感受:喜悦。

想法:执行师的课程要好好复习一遍了。

期待:对自己:多学

  对他人:感恩

  他人对我:认同

我的内在需求:价值。

我的模式:认真听还要互动。

我做些什么满足我自己:我想讲什么就讲什么。

冥想:30分钟

小鱼:亲爱的慧哲，你是一个对自己和他人负责人的人。