坚持的力量！

如果你只练习了一天瑜伽

你收获的就只有酸痛

如果你练习了一个月瑜伽

你的睡眠、肩颈酸痛会有改善

如果你练习了半年瑜伽

你的身材会有改变

腰线会越来越紧致

如果你练习了一年瑜伽

你的性格会有改变

不再急躁难挡……

一件事开始很容易

但坚持很难

送给所有在瑜伽路上坚持的你们..

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