阅读《高效能人士的七个习惯》：去做更多对的事。

《高效能人士的七个习惯》25周年纪念版

2023年完成阅读的第三本书

史蒂芬·科维

中国青年出版社

368千字

2002年11月版第一版

2015年2田野第九版

2017年3月第131次印刷

一、

这本书有很多作者都有推荐，自从我们办公室换了方位后，它一直在我的办公桌跟同事的桌子缝隙位置放着，被垫在我们的电脑下，或者是在右边工位同事的绿萝边作为底座和依靠着。

去年12月的一个午休时间，拿起它开始看了几页，后来又看了几页，前几天看《人生的底气》时，樊登老师再次提到了，《高效能人士的七个习惯》所提到的关注圈和影响圈。

本着春节放假，也打算静一下心来看两页书，我在最后的那个工作日下班时，把这本书带回来了家，并在除夕之前完成了大部分的阅读。

这本书一共有390多页，除开序，和后面的作者问答等，实际有内容大概是有320页。

二、

七个习惯分别是：

1、积极主动

2、以终为始

3、要事第一

4、双赢思维

5、知己解彼

6、统合综效

7、不断更新

我在这七个习惯里所看到的看到的东西比这几个总结起来的字要多的多，它可以运用到工作，生活，个人成长的方方面面。

下面是这7个词的理解和延展。

习惯1·积极主动：

这里有一句话我特别划线了：“积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。”对自己的人生负责当然也包括承担起应该承担的责任。

积极主动其实更多的是为了可以实现选择自由，因为当我们以积极的态度应该现状和未来，逃避着一现实，就只能被动地让环境和条件决定一切。我的生活是从我决定迎难而上的那一刻开始发生的变化。

消极被动的语言：我已无能为力，我就是这样，他把我气疯了，他们不会答应的，我只能这样做，我不能，我不得不，要是···就好了。

积极主动的语言：试试看有没有其他可能性，我可以选择的不同的作风，我可以控制自己的情绪，我可以想出更有效的表达方式，我能选择恰当的回应，我选择，我更原因，我打算。

突然发现我其实在某种程度上，已经倾向于后者，成为了一个积极面对生活的。

那种自以为无能为力的时候，更多的时候是因为没得选所带来的压抑，当发现了更多的可能并拥有了更多的选择性的时候，发现曾经的那些庞然大物般的难题，不过尔尔。

积极主动的人专注于影响圈，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。

消极被动的人则全神贯注于关注圈，紧盯他人的弱点，环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人····

改变自己，而不是一味的担忧，就能改变现状。

习惯2·以终为始：

定下长期目标，围绕这个目标进行相关的事，其实它也将个人要制定好关于自己的一些价值观体系，所有的决定和选择，围绕这个体系内，那么省时省力还不会出错。

正确的价值观，构建一个人的人格，人格形成魅力。

当然这一章有一个很有意思的地方，就是想象在葬礼上别人的悼词，再以此来制定关于要成为这样的一个人而需要做些什么。

也可以不这么悲情，可以就某个目标为终点，从而进行开始规划，就好比我想要买房，它需要钱，没有全款，起码要有首付，没有首付起码要能凑的够首付，凑不齐就只能用最原始的攒钱，尽管物价的上升，存款可能赶不上物价，但是我还可以让自己去增值，拥有赚钱的能力。

那些靠自己全款买房的人，他们是做了什么选择和事情，才得以实现呢。

用吸引力法则来说，当一个人全身心热衷于搞钱的时候，加上时机和对的选择，钱自然就会来了。

也正是在这一刻，我突然明白为什么有的人，就是目的性很强，因为这样节约时间成本呀。

有很多人都是用命在换“挣”钱。

习惯3·要事第一：

这里提到了时间管理矩阵的四象限， 很多励志和个人提升的书籍都有提到这个，但是本书的讲解让我能更好的理解，或者说实践度更高。

第一类，重要紧急，所包含的有压力大， 筋疲力尽，被危机牵着鼻子走，忙于收拾残局。

第二类，重要不紧急，远景，原件，平衡，自理，自制，很少发生危机。

第三类，不重要紧急，所包含的是，急功近利，被危机牵着鼻子走被视为巧言令色，认为自己是受害者，缺乏自制力，人际关系肤浅，甚至破裂。

第四类，不重要不紧急，完全不负责任，被炒鱿鱼，基本生活都需要依赖他人或社会机构。

我在别的书里学习列待办事项，所以我的工作笔记有时候是有当天的重要的事，可是本书是要教会我们的是，当我们需要成为一个什么样的人的时候，要做些什么，而这些事，都是重要又紧急的事。

一个人需要个人的成长，其次是配偶，父母，以及社会身份。每一个身份都有对应的事需要时间和精力的分配，一旦发生倾斜就会形成一个XX狂的人格， 最好的情况是各方均衡。

其实我之前也有类似的分法，工作，生活，但我仍不够详细，那我的身份有哪些呢：我，女儿，妈妈，伴侣，电商运营，读书爱好者，玄学爱好者···

从2018年开始，每年我都要列一大堆该年度要做的事情清单，尽管达成度不是很高，但是结合书中所提到的内容，它们的组成构建成了现在的我。

在以始为终里本意是探寻到一个真理，你需要明白，你是谁，你要到哪里去。索性我过去的几年的探索中，知道了我是谁，我要到哪里去。

“要事第一”的清单和“以始为终”的个人宣言为基石，那以后的每一次选择造就了现在的我。

习惯4·双赢思维：

这里面讲了6种人际关系：利人利己，两败俱伤，损人利己，独善其身，舍己为人，好聚好散。

这里面详细提到了关于双方达成共识并且都是赢面，而不是吵架争论个你输我赢，一段关系里总有会有人为了赢得高位而输掉更多的东西，当我们在外面做事也会为了一些细节甚至输掉很多东西。

我老板做了一个私董会口号叫“利他共赢”，在这边五年，我要承认我在他身上学习到许多东西，但是当我在双赢思维这一章里面更深的理解到他的一些做法。

我司每年都会订年度目标，这个可以归为以终为始，然后就是具体的福利机制，都会签订一份每个人独有的合同，福利的算法可能会随着外部外部环境的变化，但是大致是不影响工资的正常领发放的。

习惯5·知彼解己：

这里科维用了很多自己家里跟孩子的故事，并且用了大量的篇幅说倾听。

我认真思考发现我不是一个合格的倾听者，我甚至可能带着自己主观判断进行打断对方说话的情况比比皆是，最后造成一些误会。

很少有人会直接表达出内心真实的诉求，通常都会以试探性的放出一点信息，最后再慢慢的被收回，就是原本想要敞开的心，被关上一定是有原因的。

有一天我跟在小孩在家里，我们本来是做说做作业的事，人随后我在厨房做事，她从客厅走过来说了些话，我本能的以为是还在说前面的那件事，就打断她了，然后她不说话走开，我又叫她回来重新说一次，才知道她说的已经是另外一件事了。

人的防备心是难以预估的，想要听到敞开心扉的真话，需要付出的是时间成本，但是为了这段关系的长久，有效的一对一沟通是很有必要的。

所以春节的几天，她突然不说话了，一定是有事，我耐心的等她说，以至于后面在商量一些事情的时候，先定好规则，在规则里叫开始和喊停，她都乐意接受。

这一点也参考了第二章的个人宣言/家庭宣言。虽然目前我们家有一条规则是不在饭桌上看手机，大家相互提醒，但我昨天带她出门的时候她吃饭的时候一直看手机，但我在一边跟朋友吃饭聊天，后来说看了蛮久手机先不看了，她也欣然答应。

原来规则的制定就是大家一起遵守，那自然沟通也顺畅，执行也顺畅。

习惯6·统合综效：

这里将的是团队比个人更能有效的产出，甚至要跟意见不合的人沟通，有分歧才会有收获，重视不同的意见，因而增广见闻。

习惯7·不断更新：

身体：锻炼，营养，压力调节。

智力：阅读，想象，规划，写作。

精神：实现价值，忠诚，学习，冥想。

社会/情感：服务，移情，统合综效，内在安全感。

稳定的经济基础并非来自工作，而是来自个人的产能（思考、学习、创造、调整）。

不断的更新这边其实就是1-6个习惯的不断更新，就是我们个人需要有健康的身体才能更好的向前，社会在告诉发展，需要靠智力来分配自己的时间用于工作，生活，以及个人成长，以及精神层面的丰富以后才能更好的去工作，和协调人际关系。

感情和社会层面的身份，都需要强大的安全感来支撑。

最后；

整个2022年，我都有一种想要做更多的事的迫切，最后我还会沉溺在微信里的视频号，或者养成类小游戏，当然它们可以是让我休息的缝隙，也没有影响到我的工作和生活。

我在阅读完本书后发现，其实是我没有更好的给想要做的事都列出来，以至于在游戏里在视频号里游荡的时候就么有了迫切的要去完成一件事的终点感，最终就浪费了也就浪费了。

如果想着要去做某件事的时候，其实就去做事了，不会因沉溺而无法自拔。

几年以前都会在备忘录写下一年的目标，但是没有详细拆解过，要达成这些目标都具体要做些什么，什么时候做。

本着要事第一的原则，每周二更新公众号，就要去看书，看电影，这个习惯养成了好几年，所以会以星期二为终点去做一些事。

但是平时也会摆烂，归根结底就是没有更好的规划甚至是做一些特定的选题，都是随机有就有没有就没有，虽然定了写20万字的目标，如果完成这20万字，是值得拆解和规划的。

这几年看了各家的鸡汤，我也养成了自己的价值体系，有自己的一些原则，在原则内做一些自认为对的选择。

所以啊，当我慢慢的养成的规划的习惯，原来是可以用在很多事情上，我个人是赞成做规划的，没有规划就没有目的地。

我突然发现，农历年末看完这本书，可能是冥冥中的指引，这样我可以花一年的时间去实践我在书中学到的：做规划，做第二类，重要不紧急的事，给情感账户储值，去学习聆听，以及更新自我。

在看本书的时候，我有一点小的窃喜，或许很多书都从这里面拆解出来的内容，但它确实让我更加明白我所做的一些小事都是正确的事，也让我觉得自己是不个还不错的女孩。

正如书中最后一章所提到的，学习，实践，坚持依次循环最后形成螺旋式上升。保留原有的好习惯，可以做些优化出时间做更多正确的事。

希望2023年的总结里，会呈现出一个不一样的我。

祝大家新年快乐。

一部分划线过的句子：

1、要改变现状，首先要改变自己，要改变自己，先要改变我们对问题的看法。

2、按照彼得·德鲁克的观点：高效能人士脑子里装的不是问题，而是机会。

3、生活不仅是理性的，也是感性的。

4、弱者才会残忍，只有强者懂的温柔。

5、问题就代表机会。

6、想赏花就要先浇水。

7、沟通是生活中最重要的技能。

8、人类最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、认可和欣赏。

9、磨砺心智的另一种有效方式是协作。通过不断记录自己的想法、经历、深刻见解和学习心得，我们的思路就会更加清晰、准确和连贯。

10、修身励志没有捷径···

11、我们必须学习、坚持、实践——再学习、再坚持、再实践····

12、力量来自自我意识、知识和积极的心态。

13、掌控人生的途径：一是做出承诺，并信守承诺，二是确立目标，并付诸实践。

14、把精力投放到影响圈内，从各种小事开始，许下承诺并予以兑现。

2023年1月23日星期二阴

壬寅年癸丑月壬午日 成都