健身两个月

一节私教课220，一周4节课，一个月16节，想想肉疼。这也是我之前一直没健身的原因吧。

现在总算是想通了。

第一，我并不是坚持健身多少年，就请多少年私教，可能五六个月以后我就不需要私教可以自我修炼啦。

第二，身体是革命的本钱，花点钱保养一下算的了什么，现在大龄男女不结婚，女的去美容，男的去健身，这也是潮流，相当于花钱给自己延年益寿。

第三，把自己搞帅一点，让周围的路人同事啥的看着心里也舒服点，大家每天工作就够糟心了，为大家做点贡献。

第四，根据具身认知的观点，身体强壮以后，心里应该也会有所变化，有可能变得更自信，更抗打击，说不准会有各种好的连锁反应发生，这些连锁反应带来的不可预料的好处，很大程度不能用钱来衡量。

第五，健过身的外表，给别人的感觉就是这小子蛮自律。能不说话，用外表给别人投射一个这么好的印象，真是事半功倍呀。

说到最后，还是觉得一个月四千块钱的这种保养费，肉疼，自我安慰一下，哈哈。写完以后，感觉好很多。