停止胡思乱想

我这个人，内心有点敏感，别人的一句话或一个怪异的表情，都会让我折磨好久，产生许多的想法。

一句赞美鼓励的话，会让我内心备受鼓舞，我的信心和激情便澎湃起来。做什么事都有活力了。

相反，一句批评指责的话，却让我久久惴惴不安，浮想联翩，生怕有糟糕的事发生。

他人一个不屑的眼神和冷脸，也让我沉下心来，怀疑自己的能力，做了哪些对不起人的事。

生活中所有的不开心和烦恼，都是自找的。那些快乐的点滴，却没有被发现和享受。

成天活在别人的眼光和评价里，即使快乐来到身边，也不会看得见。

当你内心足够强大时，就不会的在意那些人那些事。一心坚定理想和信念，笃定笃行，就没有那么多的胡思乱想了。

停止胡思乱想，就是停止不必要的内耗，减少日常的烦恼和忧愁。