读书会一周年庆典采访

李映：亲爱的观众朋友们，早上好！这里是易效能时间管理共读群成立一周年的66庆典活动现场。我是别样红的李记者——映荷姑娘。为了庆祝我们共读群小宝宝的一周岁生日，今天9位神秘嘉宾有话对咱们共读群小宝宝说哟！朋友们，你期不期待这九位神秘嘉宾是谁呢？一路见证着共读群小宝宝跌撞成长的他们，会和我们分享什么样的故事呢？若期待，请您在屏幕上刷6666，让我们的镜头看到你。若您没那么期待，也请您刷个666，祝自己在今天6月6号的一周年读书会庆典上66大顺！想必此刻您已迫不及待了吧？那就擦亮您的眼睛，叫醒您的耳朵，跟着镜头，一一聆听他们的心声吧。

李映：第一位神秘嘉宾会是谁呢？哇，原来是声音极具穿透力的她！

李映：解蕾，你好！今天共读群一周岁咯，你有什么感悟可以和我们分享吗？

蕾蕾：读书训练营一周岁，非常值得纪念的日子，回想一下，我大概是从去年9月份加入的，刚开始的时候都是搬小板凳旁听，有一次听到小伙伴分享微习惯，我眼前一亮，这个很有利于巩固养成好习惯，然后我就开始用在早起上，减少了赖床的频率，自此之后对于阅读多了一些新的认知，学以致用方为知识，一直喜欢阅读，但学以致用未能做的很好，但是现在在读书营里浸泡，逐步养成学以致用的行动思维，指导性阅读，专题阅读，跨学科阅读，每周周四早上就像一场灵魂的洗礼。

感恩海明教练提供这么好的读书平台，还有刘艳教练的一针见血般点评和众多优秀小伙伴的精彩分享，值此特别纪念意义的一周岁，祝愿共读群和所有小伙伴在书籍海洋里快乐徜徉

阅读，一直在路上，学以致用，永不止步

映：好的，谢谢蕾蕾对读书会的祝福， 也非常高兴听到你在共读群有了这么多收获与改变，祝福你和共读群都越来越棒！

蕾：谢谢映宝！我听说张立小伙伴在共读群里成长飞速，带给我们很多精彩的呢

映：嗯，确实如此！走，我们一起去探寻张立成长之旅吧

蕾：好咧！

映：你好，张立。每次你的读书分享都让观众们非常期待哟，听完还让人意犹未尽，请问你是如何快速成长起来的呢？

张立：你好，李映！先谢谢你的肯定和赞许，不发声不发生，这句话是我在读书营一年来最深刻的体验！我统计了一下这一年我大概有11次的分享。

在这里我分享两点：一是我是如何克服分享恐惧的？每次感到压力的时候我会告诉自己，只要分享三分钟而已，大概700字分享稿就可以了。一想到3分钟，我的压力感顿时化解一大半。

第二点是通过对哲学类书籍的阅读。虽然过程让人一次次想放弃，然而坚持的结果是像海明教练说的再读其他书籍的时候感觉到的轻松！感恩易效能让我有机会接触到这样的平台，在海明教练的指引下，在读书营各位小伙伴的鼓励下开启阅读、分享和成长之路！

映：哇，难怪你有这么大的成长，我也要向你学习，多多阅读和分享经典书籍。也很感恩我们的老爹海明教练为我们建造了共读群这个温暖高能的读书之家，也很感恩我们的麻麻刘艳教练为我们的精进成长所喂养的高质量营养反馈！

张立：对，多亏海明教练和刘艳教练的对我心灵的照顾，让我由内而外散发出的魅力也吸引了毅婷连续5次在读书会的精彩分享哟

映：哇塞，优秀啊，你和毅婷都好厉害喔。谢谢张立 同时也期待你继续为我们带来更多高频高能的精彩分享。

张立：不客气哈

映：观众朋友们，我们现在就去采访毅婷，听听她的感悟吧。

映：毅婷，张立说你连续5次在读书会报名分享，请问这是梁静茹给你的勇气吗？还是怎么样呢？

毅婷：hello，大家好，主持人好，我是来自福州的罗毅婷，其实我是连续报了7期，你知道吗？第2次是因为生病没能分享，最后是因为教练说分享过5次的小伙伴，要把机会留给那些没有分享的小伙伴，所以，大家不要辜负教练们创办读书群的初衷哦，多多报名。其实真的没那么难的。我记得刚开始进读书群的时候，都只是旁听，不敢发言，也不敢报名。之后有一次听到教练说要勇于给自己挖坑，对，挖坑。然后我就在想怎么样挖坑才能践行得更好，于是我就我在我们3.0的践行小组里面和大家说我要坚持连续在读书群里报名做分享，结果我就真的做到了，我连续报了7期，第一次写发言稿的时候，我才发现原来我完全不知道要分享什么，该如何理自己的思路，可是有了烂开始，第一次分享过后，我开始思考自己有哪些方面是需要提升的，并按照大家给的建议理清的思路，做总结结合实际。连续去做这样的刻意练习之后，各方面都有了一些相应的提升。

总结一下，读书群呢，给我带来的收获有两点

1、提升了总结能力，逻辑思维和语言表达能力

2、多读书读好书，跨学科学习，开拓视野，并能学习各种思维模型

最后，借此机会，在这里真的要感谢海明教练创办了易效能读书群，给大家提供了这样一个共同学习的平台，让大家一起学习，一起做刻意练习，一起进步。

也祝贺我们的读书群成立一周年，将来越办越好，同时，希望各位读书群小伙伴们都能来报名参加我们的读书分享。

映：好，很开心听到毅婷你在读书会有所收获，同时也很感谢毅婷你对我们共读群小宝宝的祝福，也欢迎各位观众朋友们能像声音超级动听的毅婷，惜缘姐一样，每周四都来我们读书会分享、聆听哟

毅婷：嗯，惜缘姐的声音好听亲切，每次的分享也很接地气，我每次也很期待惜缘姐的分享呢！

映：我也是！现在我们就有机会啦！看，惜缘姐来了！

映：惜缘姐，我和毅婷刚提到你呢

惜缘姐：你们聊我什么呢？

映：我们说你声音亲切动听，读书分享也能量满满呢

惜缘姐：谢谢你们的夸奖！那是多亏了咱们小家伙共读群呀。今天它一周岁啦，时间过得真快啊！回望这一年，感悟颇多呀

映：我们洗耳恭听！

惜缘姐：我在里面泡了也将近一年时间了。说起读书营给我的变化，那就是“开始读书”，并且喜欢上了读书，现在利用碎片时间听书已经成了习惯。从本质上讲，读书营彻底打破了我思维里的墙，我可以读书、听书接受更多的新的思维模式，新的知识。通过读书营我接触到了很多的学习平台，认识到原来有这么多优秀的人在仍然在刻意练习修炼，精进自己！

作为70年代的理工女，我无法表达读书践行带给我的变化，记得那天分享后突然定义了我的2019为“重生元年”，为什么这么说，因为我感觉自己有了重生的内在动力，想学习更多的知识，修炼自己，我不在是盼望退休的人，而是充满目标梦想的人，每天安排满满的没有时间颓废，没有时间恍惚。

感谢阅读群这个平台，梦想越来越清晰，现在只要有了想法，就想办法一步步实现。在这里我比不过许许多多优秀的伙伴，他们都是我的榜样。但现在的我是以前想都不敢想的，我也相信，不久的将来我们会遇到更加优秀的自己。祝愿读书群吸引更多人一起来！

映：嗯，我也相信热情满满的惜缘姐一定会遇见更优秀的自己。也很感恩你像小艾姐一样，积极担任我们共读群的时间大臣，谢谢小艾姐、惜缘姐的无私付出。

惜缘姐：说到付出，我们的木炎每次读书会都积极担任录音大臣，为我们留住了许多精彩动听的声音。

映：是的，木炎一直在背后默默地为我们付出，还积极为分享伙伴点评，读书会有木炎在真好。

惜缘：嗯，那我们也去聆听聆听木炎的心声吧！

映：好的，惜缘姐！

映：木炎，你好！非常感谢你一直以来在读书会的默默付出和点评分享。一转眼我们小家伙共读群就满一周岁啦，你有什么想和我们分享的吗？

木炎：说到感谢，感恩遇见大家才是我加入读书营最深刻的感受。

首先感恩遇见有战略家思维和眼光的海明教练，是他为我们搭建效能读书平台，智者般引领我们通过读书，用破界思维，哲学思维、效能思维，带领我们不断思考人生、思考社会、思考人类、打通我们生活、事业、学习成长的阻塞，让我们的思维、行为和身体得以精进。

也感恩有幸遇见智慧的刘艳教练，她俨然就是一个高绩效“训导师”，不断改变战术和主持风格，让每一位伙伴在她出其不意的“挖坑”中多维成长。

还感恩遇见共读群爱付出、爱阅读、爱思考、爱分享、用心反馈的伙伴，是你们让我看到基因虽然有它的自私性，但群体的利他之心才是人类演化的主流。在大家思想的相互碰撞下，我的内心变得更加平和、更加懂得敬畏、思考有了广度和深度，同时也感受到从未有过的振奋与希望。

在读书营周年庆之际，深深祝福共读营的每一位伙伴在教练引领下，通过阅读、分享、反思，收获思维、行为的突破，不断成熟心智，成为自己想成为的样子。

映：谢谢心怀感恩、不断思考、不断精进的木炎对我们共读群爹妈海明教练、刘艳教练、各个兄弟姐妹的感恩，我们也祝福你的人生灿烂如花、永远内秀而伟大。

木炎：做到内秀而伟大我还需要继续跟着大家泡在咱们共读群呢！不过我们的秀伟现在就已经做到这样了，真的是人如其名呀！

映：赞同。秀伟果真有一双火眼金睛，总能洞悉到事物的本质，让事情真相 乖乖滴现出原形，我也打心眼里超级敬佩秀伟。

木炎：嗯，秀伟的总结提炼、逻辑表达力也超级赞喔

映：是的，这也是我要向秀伟学习的第二个方面。木炎，我也等不及要去采访和你一样优秀的秀伟啦。走，我们也一起来听听秀伟在读书会的成长感悟吧。

木炎：好，我也等不及啦，let's go!

映：OK，go go go!

映：卓越的秀伟，你好！今天共读群小朋友一岁咯，我们很想听听你的感悟哟

秀伟：读书会成立一周年了，首先祝读书会一周年快乐，也希望读书会以后越来越壮大，花开四季香满园。参与读书会的收获。

一是心理的突破。这或许是我在读书会最开始的一个突破也是最重要的一个突破。记得我在读书会上第一次发声是在2018年12月最后一周，也就是是在年底的大盘点上分享读过的书、走过的路、见过的人。借由年底的大盘点给自己来个心理的突破。记得在之前有一次被海明教练点名要发言，我是不敢的。其实最大的恐惧就是心理的障碍。等分享之后发现其实真的没有什么，所谓的心理障碍都是自己给自己设定的。

二是跨学科的思维的训练。在读书会上阅读的书籍来自各个领域，政治、经济、文化、哲学、科学等等。原先很少读跨学科的书籍，如今觉得跨学科的思维真好。在读书会上学到的这种思维也被我运用达到工作，我想长期的这种积累一定会产生意想不到的效果。

三是见证了很多不可能。原先读书都是从头读到尾，现在拿到书会迅速去找价值百万的点在哪里；原先觉得书不仔细读过就不能分享，现在不读完也能够分享；原先更加善于从多维度去综合分析，现在也学会针对一个点深入分析；原先读书不知道思考，现在更多的会带着问题去看书；原先更多的是当听众，现在更多的是参与者的角色。不分享就思考如何点评。等等。这些原先觉得不可能的事都变成了现实，不是不可能，而是我们被自我设限了。

总之，现在特别享受泡在读书会，也希望自己在读书会打造更深度的思考力，创造更多的不可能。谢谢大家

映：谢谢秀伟为我们分享你在心理突破、跨学科思维体系、不自我设限的成长，也祝福你在深度思考力、效能读书体系的道路上越走越愉悦轻松。就像我们善良简单负责的生物学博士王青松老师一样。

秀伟：谢谢你的祝福。青松去年第一次在读书会上逻辑清晰、让人如沐春风的轻松分享让我印象深刻呢。

映：我也是第1次听青松发言时就一下子记住了她。每次听青松发言都感觉很轻松

秀伟：既然这么轻松，那就让我们带着轻松愉悦的心情，走入青松的轻松世界吧。

映：好的，秀伟。

映：秀伟，我看到青松了。

映：青松，你好。看到你人，我都感觉好轻松啊。哈哈

青松：听到你这么说，我也感觉很轻松。谢谢你啊李映

映：不客气不客气。青松，今天读书会一周岁哟，可以和我们分享你的成长感悟吗？

青松：好的。我主要感谢，收获，下一步和祝福四点。

  首先感谢海明教练的读书营，感谢刘艳教练的每次班会的不停挖坑和走心的点评，对plan B，砍到脚脖子记忆犹新！感谢杨欢和中华大哥精彩分享，感谢小艾，阿紫，张立，木炎，惜缘等谢谢所有为读书营做出服务的大家们，感谢大家为读书营的付出！

  在这里给我打开了一扇窗，一个不同思维模型的窗，让我学习了绿灯思维，知识跃迁，思维模型，斜杠青年，五星笔记，思维帽，投资综合知识掌握，蝴蝶效应等不同的知识，也了解乔布斯，熊彼特，王阳明等人的传记，更是别出心裁的组织家书的形式，在这里体会不同的小伙伴对同一本书在不同角度的理解，让理科出身的我认识到哲学的重要。一起阅读那些看似无用但是最有用的书，阅读的全方位，认知就是全面的，感谢能有这个平台和大家一起阅读，生命不息阅读不止！更是让我收获到了GBN（good better next）模型去反思。

书是人类进步的阶梯，读书会让大家一起进步。特别开心认识一群读书营的小伙伴，可以一起读书。谢谢海明教练建立这样一个让大家一起读各类书的平台，海明教练推荐的书都值得精读，也给225期的小伙伴提供了学习的空间。找本书读很容易，但是读什么样的书，怎样读书？如何更有效的阅读，就不那么容易。我的下一步行动是希望和大家一起阅读，分享读书收获，影响更多人来阅读。

在读书会运行一周年之际，祝愿读书会能够一直举办下去！也祝福我们所有的小伙伴们读有所收，读有所长，读有所成。

映：谢谢青松走心的成长分享，以及对我们读书会和观众们的真挚祝福。也真心感谢在这包罗万象的神奇易效能里，咱们萍水相逢，在读书会创造着我们的冰雪奇缘。遇见你，多幸运！

青松：是呀，原来你是我最想留住的幸运

映：对呀，你和帮我们创造了冰雪奇缘的雪萍宝宝一样，都是我的小幸运呢

青松：那雪萍也是我的小幸运，她也是善良之人，做事非常认真尽责用心，也很乐于助人。那我们也去听听雪萍在读书会的成长感悟呗。

映：正有此意！萍宝就在那了，我们一起过去吧

青松：好

映：雪萍，你好！很高兴你出席我们共读群小宝宝一周年庆典哟，请问你有什么话想对共读群说的吗？

雪萍：记得去年2.0时因为积极主动娇娇班主任作为奖励带我加入读书营的，一直潜水了近一年，但是每次分享会都有参加，非常精彩，一次也不想错过，也见证了好多伙伴的飞速成长。终于2019年5月9日我发声了，分享之后提升了自信心，能量满满。感觉非常好。

在这里首先要感谢清风阁主海明教练！创建读书营，提供这么棒的阅读平台。其次感谢超级厉害的刘艳教练和小太阳神奇的阿紫等诸多天使对读书营的付出。第三，感谢读书营的所有同学，因为你们的积极参与，积极分享，我有了新的目标，新的感悟，对自己的不足也知道如何去调整和修正。

接下来我要积极分享，积极争取更多角色，服务越多效能越大！我要一直泡在读书营，不断突破舒适圈，让阅读成为生活中的一部分，做孩子更好的榜样。

最后祝我们读书营生日快乐 越来越好，越读悦成长，悦读越幸福!

映：谢谢萍宝对共读群小宝宝的祝福和你的成长喜悦分享，也祝福你在共读群像建河大哥一样，变成更加优秀的自己，更加优秀的父母

雪萍：谢谢你的祝福。要变成我们读书会的一枝花——建河大哥那样优秀的人，我还要更加积极努力跟上建河大哥的步伐，持续泡在读书会，努力占据读书会的C位呢。

映：读书会的C位？！什么意思啊？

雪萍：你去问问建河大哥就知道啦

映：好的。我正好要去采访我们最后一位神秘嘉宾中的国宝 ——建河大哥呢！

雪萍：我也想听听建河大哥在读书会一年来的成长感悟。

映：建河大哥，你知道今天是什么特殊的日子吗？

建河大哥：你大喜日子？

映：去去去。你怎么不说是你和文闻姐的结婚纪念日呢？

建河大哥：和你开玩笑哈。今天是咱们读书会一周岁生日是吧？

映：是的。建河大哥，你的成长感悟可以和我们分享分享吗？

建河大哥：加入读书会后的人生就是一连串的破局。而这个“ 局 ” 就是我和身边各种资源（人、物、时间等）之间相互关联和相互作用的状态与关系。苏格拉底说过：没有反思的人生是不值得过的。用现在的网络流行语C位与S位来表述：反思将是我从现在开始的人生成长拼图中的C（Carry)位，那么阅读当做是S（support）位。

接下来我的下一步就是要把生活中的C位（杨绛的一句话来解释：用生活所感去读书,用读书所得去生活）做好。

祝读书会的活动越来越精彩，被影响的人越来越多

映：好的，谢谢我们一枝花建河大哥对读书会的深深祝福，也祝福你和文闻姐白头偕老，阖家幸福！

建河大哥：谢谢你的祝福，也祝你早日找到你的白马王子，幸福一生！

映：好，谢谢建河大哥的祝福和吉言哈

映：也感谢今天9位嘉宾： 解蕾、张立、罗毅婷、惜缘姐、木炎、秀伟、王青松、包雪萍、刘建河 为我们分享他们在读书会的成长感悟和对共读群的真挚祝福，以及这一年来大家为读书会贡献的283精彩分享。让我们再次把掌声和鲜花送给他们，也送给镜头前的每一位伙伴和你自己

映：最后，也要感谢为组织好我们读书会一直在背后默默付出的总统筹，我们的能量小太阳、创意无限的神奇阿紫，以及检查大臣玉梅、时间大臣小艾姐、惜缘姐，录音大臣木炎、陈雪等其他小伙伴，感恩你们的辛劳付出，鲜花和掌声同样送给你们

映：最后的最后，也特别感谢我们共读群的嘛嘛——美貌与智慧集于一身的刘艳教练。作为咱们读书会之家的灵魂人物，若没有魅力非凡的刘艳教练在，没有刘艳教练每次精准高质量中肯的点评反馈在，我想我们的共读群小宝宝难以活蹦乱跳地出现在我们眼前。刘艳教练，感恩共读群有您。您有事无法担任周四读书会主持人的日子，我分外想念，也愈发觉得读书会一定不能缺了您！

映：最后的最后的最后，特别我们共读群的老爹海明教练，感谢您为我们创建了意义非凡的效能读书群，感谢您每次为我们精选的经典书籍，感谢您每次带给我们启人深思的精彩分享；感恩您对我们成长的鼓舞，感恩我们的生命有您存在，感恩您对我成长的指引。感恩有您，我的人生导师——苏海明教练。

映：好了，亲爱的观众朋友们，今天我们共读群一周岁的庆典采访就到此结束了，感恩您的收看，祝您端午快乐！我们每周四不见不散哟

中华大哥精华笔记

读书会一周年庆典采访