一分钟看懂颈椎病，三道健康养生食疗食谱
2019-03-30 本文已影响0人
黔塘山水
颈椎病多由风寒、湿热外邪（风、寒、暑、湿、燥、火和强传染性气体）侵袭、超负荷使用肌肉和韧带引起的慢性、暴力损伤或者外伤引起颈椎活动变异、神经压迫引起的。
主要症状为颈、肩疼痛、僵硬，并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重的会造成失禁、瘫痪。中医认为，本病属于麻痹症状范畴，颈椎病也有可能与肾器官虚弱相关。
肾与骨和髓的生长、髓在骨里、骨依赖骨髓滋养，肾的元气充足，骨髓生化就有源头。骨、髓才能得到充分的滋养，才能坚固有力。同时与肝和筋脉的生理作用也有关系，筋能和骨约束在一起，使关节屈伸活动自如，肝血不足就会影响到颈椎活动。
营养健康调理提醒您，补肝益肾强筋壮骨防止骨质疏松 三道健康养生食疗食谱
山丹桃仁粥山植、丹参、桃仁(去皮)、粳米。
功用活血化瘀，通络止痛。适应气滞血瘀型颈椎病。
原料川穹、当归、蚕蛹、粳米。
功用养血活血。适应气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。
葛根、薏米仁、粳米、刺五加。
功用祛风除湿止痛。适应风寒湿痹阻型颈椎病，颈部强痛。
