11月份小结

9月份在网上报了一个口才训练班，11月份一整个月都在练习最基本的口脑协调，目前我所在的训练是听完一个两分钟左右的小故事，立刻用一分钟之内的时间对故事概述，用3到5分钟的时间整体描述。教练将学习任务设置成很多关卡，总共39关，目前我在36关。期间，每周参加一到两次视频直播，对着教练说一个故事，教练根据你所讲的内容给你点评进行反馈，群里每天也都有针对这个关卡的语音训练！

这一个月过得十分漫长，总会遇到这样那样的问题，也许你会想，不就是很简单的练习嘛，有什么难的？对于我这种没有自觉性，做事没啥目标的人，真的是困难重重。

做这个训练不难，过程很简单，可是安排在哪个时间段去练习呢？一开始我觉得早起比较好，每天设了六点钟的闹铃，起来花十几分钟练习下，可是没有早起习惯的我，闹铃闹半天，我都起不来，总是赖床，睡到七点半才起床！白天上班，中午和晚上回家带孩子，哪有时间练习？搁置了几天，为了逼自己早起，答应每天给孩子爸烧早饭，于是六点半起床，七点钟准备早饭。六点半到七点之间的时间里练习口才，可一打开手机，铺天盖地的消息，我就开始刷手机，一转眼都快七点了。后来每天陪孩子或者上下班途中，抽10分钟去录制。

可是才刚开始练习，总对自己不满意，而且看到别的小伙伴只要听一两遍就能录制，而我要听三遍甚至四遍，于是陷入比较、不自信的状态，总是怀疑自己不行，就不怎么想练习了。

那时候群队长发起了一个组织，大家把一周的目标计划发出来，最后完成不了的发红包。看到其他伙伴踊跃参加，我也跟着参加了。一开始一周目标定的太多，眼看着周末就要到了，完成不了的我只好遵守规则发红包，第二周又没能按时完成。第三周总结上两次的经验，必须完成自己设定的目标！周末完成目标后，从未有过的成就感！

一路这么跌跌撞撞，终于快闯关结束了。虽然我花的时间比别人长，可那又怎样？

在口才的技能练习中，我遇到了好几个坎，不会安排时间、总是喜欢和他人比较、不自信、不会合理设置目标。这也暴露出了平时生活中我也存在这方面的问题，只是自己没发觉而已！