2022－12－11

难得周末不上课，让孩子一觉睡到自然醒。

本来想着老人在，我可以静心学习，但我还是主动帮忙。

和老人一起准备早饭:馒头干，拌菠菜，豆浆。

饭后，看《进化的力量》，运动，帮老人准备午饭。

下午交物业费，陪孩子艾灸。跟姐姐妈妈视频聊天，姐姐很豁达，面对弟弟家的家庭矛盾，他完全支持爸妈回老家，说要给弟弟施加压力，而我特别心疼老弟，我知道他压力大，不大会表达，我担心他。

晚上看书，刷视频。心里很浮躁，无法静心与自己相处。

二,阅读

通过降噪，提取纯信息。如果信息对其他人有用，要最大化推动信息。达尔文雀，不是最强的不是最聪明的，而是最适合的生存下去。

三,亲子互动

1.我没收孩子的玩具，有点不尊重他。我害怕他不同意，他说我应该问他的意见。

好的，下次我会的。