觉察力提升了，又进步了……

今天带卡卡来学平衡车，结果这孩子死活都不愿意下楼，听到电话里的哭声，还有把弟弟推倒的哭声，奶奶发飙的声音……

一片混乱。

我在楼下等着婆婆和卡卡出现，婆婆因为忘拿卡卡的馒头又返回去，等到出发时，已经5点了……

课程已经开始。

我已经急的要爆炸了，但，却及时被我觉察到，我竟然压着自己，没发飙……

突然意识到发飙并不能解决问题，只能发泄情绪而已，还会让婆婆感觉很委屈，与其这样，不如快速出发……

虽然迟到了快20分钟，但，卡卡跟的挺快的。

以后不能急，至少不能用发飙过嘴瘾，除了伤害别人，伤身自己，没有益处。

哈哈，我又进步了，为自己点赞。