第一个半马

我今年夏季跑步以来，一直有一个愿望，那就是半马——21.0975公里，对我这个初级跑步者而言，没有勇气去面对，也没有胆量去挑战，更没有信心去完成。

每天基本上是3-5公里，周末休息的时候能多跑一些，偶尔跑10公里，最多也就13公里，离半马还是很遥远，每天努力去跑，不再多想，想多了会痛苦，因为希望越大，失望越大。

自从跑步以来，长跑总是受伤，脚腕痛，每次忍痛跑步，家人反对我跑步，我也担心脚痛成了我的心病。

每次长跑脚不给力，不争气的痛起来，我不敢坚持跑步了，休息一两周继续跑步。

我怀疑自己不能跑步了，一跑就废。

国庆节后一个跑友每次跑步脚痛，去看医生，脚没问题，就是筋不顺，医生让他买护脚踝的护套，朋友建议我也买一个，京东当晚下单，第二天就收到货了，戴上走了几公里，感觉好多了，本来疼痛的脚，痛的不那么明显了，效果还是不错的。

10.23我和跑友跑了10公里，担心脚伤又犯了，不过还算幸运，旧伤没有复发。

10.24日，我们约好6:00跑步，目标15公里，当我们跑到10公里的时候，他说我今天的目标其实是半马，出乎意料，我被忽悠了，我也不想就此放弃，既然这样，我就跟着跑，舍命陪君子吧！

11公里我们返回，每一公里完成后我们一起喊口号：“3、2、1加油，”他的提议让我们的跑步有了仪式感。

一路上有很多次想放弃，跑友一直鼓励我催促我激励我坚持下去。

10公里后的速度越来越慢，体力已经消耗大半，每一公里的完成都是艰难的坚持。

放弃随时都可以，坚持太累太痛苦了，但是我不甘心，我要挑战自己，看看自己的极限和潜力到底有多大。

只要心不放弃，身体就会跟随。

既然上了生活的贼船，那就做一个快乐的海盗。我大声呼喊着，为我们加油打气！

我们一路相互鼓励，坚持同行，经历了2小时40分，终于完成了我人生中第一个半马，高兴而激动。

我难以想象自己能坚持下来，如果是我一个人我绝对不会挑战半马，因为我觉得太遥远，我的实力相差甚远。

很多时候，我们总是自我设限，不相信自己，不敢迈出第一步，没有勇气和决心去挑战自己和更高更远的目标，我们错过了很多机会。

今后要相信自己，树立远大的目标，对自己有信心，坚持下去，迎接新的挑战和机遇。

人生能有几回搏，此时不搏待何时？

半马只是一个新的开始，继续努力，迎接全马，我知道半马和全马之间有难以超越的距离，不过我有信心：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

人生是一场马拉松，我们都是长跑者，确定目标，努力奔跑，坚持到底，永不放弃，一定能到达胜利的终点！一起努力，加油！