00-写在前面-戈壁徒步的缘起

戈壁徒步，是一年以前就想去体验和挑战的，因为那里有丝绸之路，有敦煌莫高窟，学生时代就在书本上接触过；还有月牙泉、沙漠、戈壁，从来没有到过的神秘地带；当代诗人邱登成在《敦煌石窟歌》中有描述：莫高千窟列鸣沙，崖壁纷披五色霞。胡杨翠荫阁道外，九层楼接日光华。某种程度上出于好奇，想去见识未知的世界，见天地、见自己、见未来！去年，因为疫情，未能成行。

今年5月，3年前开始参与学习的时间管理机构--易效能发起 "易戈2 阿克塞108km戈壁徒步挑战"，于是，决心要去。甘肃白银5月下旬越野赛的重大事故，又给这次的计划打了个大大的问号，好在组织方及时评审保障措施并跟当地政府沟通，也给大家做了说明，及时消除我作为参赛者的担忧。

活动规则，要求发起众筹，最开始也是一个挑战，担心给他人带来麻烦；确实，也是个小小的考验---是不是能表达清楚，平时的人际链接，是不是足够？确实是添麻烦了，不过，今后会有更多的交流和互助。

6月5日，正式开始众筹，得到众多亲友、同学等老铁们的支持，也有不少亲友仍对安全表示担心，所幸10天之内就众筹完成，其实，是2个周末的时间，平日不好打搅大家的。

7月底，临出发前，疫情复发的原因，长沙也受了影响，差点未能出行，绿码+及时做了核酸检测，终于，还是顺利出行了。

阿克塞，即阿克塞哈萨克族自治县，地处甘肃的西北角，跟敦煌同属甘肃酒泉市，在青海、甘肃、新疆的交界地。

接下来，将回顾一下几天的戈壁徒步之旅，记录下所遇见的美好风景，也给大家分享。

01-开启甘肃阿克塞108km徒步之旅-敦煌，我来了！

8月1日，由长沙出发抵达敦煌，开启阿克塞108km徒步之旅

独自一人，上午从长沙出发，飞机刚飞到云上，看蓝天下，朵朵白云，有如海面的浪花，顿时心情愉悦，对这次的旅程，更加充满期待。

长沙出发的云海

快到敦煌，飞机上望去尽是茫茫沙丘，一条铁路和高速公路贯穿其中，近敦煌机场，才有一些绿色点缀其中，初感大漠的广阔，又充满威严和冷酷，人类活动的成果，仅仅只是大漠中的点缀，陡然心生敬畏。

对明天要去的月牙泉--沙漠中的奇迹，更多了些许好奇和憧憬！

靠近敦煌机场的广袤沙漠

顺利抵达敦煌机场，迅速查验完健康码、行程码、核酸检测证明，好在提前做了核酸检测，否则会有不少周折。

敦煌机场

8月2日，敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉之行

敦煌，是古丝绸之路的枢纽，也是中西方文化、经济交流的重要节点；莫高窟，是世界文化遗产，鸣沙山-月牙泉则是敦煌世界地质公园的重要组成部分；这几个地方，是必须要去的。

古丝绸之路以及节点地名古今对照

敦煌莫高窟，又称千佛洞，中学课本上就学过，还是世界文化遗产，对我来说，自然充满神奇的吸引力；公元300多年开始，历经上千年，在崖壁上开凿而成的，有大小七百多个洞窟，两千多座泥质彩塑佛像和不计其数的彩绘佛像；彩塑，分为木架泥塑和石胎泥塑两种。最高的佛，有35米；彩绘都是使用的天然矿物颜料，所以能上千年不褪色。

莫高窟大门 莫高窟一瞥

砂石崖壁，跟混凝土的样子和原理，很像，砂石混合着泥土；莫高窟，就在这样的砂石崖壁上开凿而成。

砂石崖壁

鸣沙山景区，有上千头骆驼，组成一支支驼队，沙漠之舟，名不虚传~，第一次骑骆驼，感觉骆驼是很温顺的动物

壮观的沙漠驼队 沙漠之舟近距离接触

沙漠之中的一汪泉水和一抹碧绿，甚是漂亮，也很神奇。

鸣沙山上俯瞰月牙泉 鸣沙山顶

鸣沙山，上接湛蓝的天空，甚感剔透~满眼黄沙，任风吹过，形成圆润又不失棱角的山丘

8月2日，近距离感受了敦煌莫高窟的历史、鸣沙山的大气、月牙泉的神秘~

出征大典，正式开启戈壁徒步之旅

8月2日晚出征大典

敦煌晚上9点，仍然未天黑~小组伙伴们首次合影；

郭丹春&郭欣晨父子，熊巧、李磊、李颖敏、郭艳(队长)、黄本翠&王子萱 母女、王巍巍、伍清波

十三组的伙伴们 4天徒步路线

02-戈壁徒步第一天(前所未有的体验)

8月3日一大早，几辆大巴，把大家从酒店拉到离敦煌大约200km之外的阿克塞戈壁滩，热身活动之后，立马发枪，开始第一天的徒步体验，近200人的队伍，分为20来个小组，浩浩荡荡向营地开进，今天的目标是20km。

出发

有些伙伴，已经跑在前面很远，而我，不想跑那么快，对我来说，刚踏上的这片土地，一切都很新鲜，天空湛蓝、透亮，阳光居然白得刺眼，2分钟不戴墨镜，就眼泪直流了；广袤戈壁，一眼望不到边，远处看得到的山，不知道究竟有多远，几十公里，甚至上百公里吧！几位伙伴一边走，一边拍照，蓝天白云与远处顶着白雪的阿尔金山脉，遥相呼应。

茫茫戈壁滩

茫茫戈壁滩，真的是无人区，除了沙子和石头，植物都很少，只有点缀其中的些许植物，最多的，是骆驼刺；我们常用"鸟不拉屎"来形容一个地方的荒凉和偏僻，这茫茫荒漠上，确实很难看到什么动物，别说鸟了，连一只蚊子都没有。

茫茫戈壁滩

想想，如果不是团队行动，是不敢在这戈壁滩上行走的；这里已是专用路线，每200米有编上号的旗子引路，30来辆越野车，间隔五百米一辆，提供安全保障、降温喷水、饮用水补给，让人甚是安心。

见过去，思过往

跟伙伴们一起结队成行，一路感慨，真的，不到大西北来，不知道地广人稀是什么感觉，阿克塞县3万多平方公里，常住人口一万余人；走在荒无人烟的戈壁滩，更加深了这样的感受吧！走了3个小时，才看到远处有一片绿洲~

远处的树林

前方不知从哪里陡然来了一阵小龙卷风，卷起一柱沙烟，扶摇直上，接着不远处又起了多柱沙烟，甚是壮观，著名诗人王维，描写的"大漠孤烟直"，或许就是这种感觉吧！？

大漠起砂烟

曾经在远处的山，走进看，就像水墨画，感觉太不真实了。哇！对我来说，只能用"震撼"、"太美了"来形容，并不断感叹，老天给了这个地方偏僻、荒凉，却也赋予了它神奇的景色，我们有人叫它"国画山"，或许也不为过！！

国画山

跟几位小伙伴一起，边走边聊，一边感叹风景的美，一边拍照！一路上，虽然太阳直射，也有30多度，居然不怎么觉得热，比长沙的闷热，舒服多了。哈哈~

大本营-时间之城

下午5点多，到了大本营--易效能时间之城，陶冶户外的帐篷~安扎在沙漠里，未来3天，都是在这里住了！

沙漠中的大本营

03-戈壁徒步第二天（直面挑战）

戈壁滩，太阳落山快到晚上9点，早上7点，太阳还没出来；8月4日，第二天徒步，要经过长距离的沙漠和戈壁。

戈壁滩的清晨

7点刚过，大家就向着沙漠深处进发了。

出发

初升的太阳，照在沙丘上，金光闪闪。

朝阳中挺进

一路上，会遇到各种景色，如蛇般蜿蜒的沙丘，是最具特色的之一。不禁让人感叹大自然的魔力，形成了如此有灵气的沙丘。

如蛇蜿蜒的沙丘

太阳依然带着白光，直接照射着大沙漠，大家沿着宽阔的大河谷，一路往前开进。

宽阔的河床

3个多小时，走过半程，到补给点，远处还是白雪覆盖的阿尔金山脉。野外的中餐，除了吃不完的甜甜的沙漠西瓜，还有其他水果，平常很少吃的泡面、绿豆粥、榨菜、酱板鸭，在这里居然吃得特别有味。

移动的"戈壁快活林"

同行的伙伴，文娟，是我3年前认识，在易效能学习时间管理的同学。

同行伙伴

有如国画的另一种风景，路上遇到很多~

丹青地貌

戈壁滩上，也有河床，样子比较特别，应该是被水冲击的泥沙，被太阳晒得龟裂的样子，好像在哪个公园看到被模拟过的地面。

龟裂的河床

04-戈壁徒步第三天-沙漠中见绿洲

第三天的路线和景色，跟前两天，大不一样；

迎着朝霞出发

晨起的太阳，照在沙丘上，满眼金黄，煞是好看~

金色沙丘

路上，要翻过一段长长的沙坡，足有45度，上下高差，100来米，此坡被誉为"好汉坡"，翻过之后都是好汉！既是考验，也是赞誉吧！

好汉坡

叶老师，在好汉坡顶迎接大家，为大家加油鼓劲。

小组部分成员与叶老师合影 旗标 沙漠绿洲&小溪

小溪边，长满了芦苇，沙丘上嵌入像猪肉一样的岩石~叹为观止，像不像？

猪肉石

沙漠里的小溪，据说是从很远地方高山的雪水，经过戈壁滩下的地下河，汇集到附近冒出而形成，岸边有一丛茂盛的胡杨林。

小溪边的胡杨林

悠闲的骆驼群，沙漠之舟~

悠闲的驼群

第三天，翻越45度的陡坡，趟过河谷的沙漠，经过小溪和绿洲，遇见在草地觅食的骆驼和马匹；一路上，风景太漂亮，照片上能展示的，也只能是其中一部分，唯有身临其境，才能感受其中的乐趣吧！

05-戈壁徒步第四天~从黑走到白

早上6点，天还没亮，月牙正当空，大家戴着头灯，从晨曦中出发了

今天的徒步，是这几天中，路上花费时间最少的，20km，3个多小时，主要是为路上得风景停留得少了，后半程还有些小跑，不到10点钟，就到达了终点~

出发 晨曦中的剪影 宽阔的河谷 见未来，发现梦想 小朋友都不畏陡坡的考验 顺利完赛 完赛奖牌

走过沙漠戈壁，都是姐妹兄弟！感恩遇见！！

1314队合影 颁奖

~结尾~

得以成行，首先需要感谢支持众筹我的老铁们~

还要感谢叶老师和易效能、陶冶户外组织和承办活动中周密的部署，不管是营地还是路途上，周到的保障服务；

感动于高超教练舍下病重父亲支持赛事的敬业；感谢小象教练每天多轮拉伸指导，大家得以快速恢复；

与万晖教练同居一室，感受到各方面细致部署和周到考量~教授的团队自我介绍游戏，印象很深；

沙漠中的四天三夜"混帐"生活，跟当地的美景一起，将留下深刻记忆和美好回忆。

鸣谢

~几点小感触，备忘~

1、到了大西北的戈壁滩，才真切感受到天远地阔、地广人稀，大美戈壁，值得亲身去体验！

2、走在沙地上，很松软，但却不如硬地快 ---- 脚踏实地，才能更快更远！

3、水袋很管用，需要的时候，一起吸一口，成了"混帐生活"中的一道风景~

4、脚上的水泡，用针头刺穿/抽干，不会戳破口，非常有利于康复~

5、200人的队伍，其中60名小孩，只有几岁的小孩，居然也能走完全程，小孩子的潜力，超出想象！

6、戈壁滩上，虽然太阳很烈，感觉却没有那么热，出汗也不容易馊。

7、“小象教练”的跑后拉伸，非常有效！可以出教程了。

8、走过大漠戈壁，都是姐妹兄弟！感恩在敦煌的遇见！！

9、易效能&陶冶户外的组织和保障，还是非常出色的。

10、本次徒步，有一个目标--瘦身1~2kg，居然没完成，只因伙食太好！？哈哈！

11、没想到，美美的郭艳队长，居然还是跑神！哇哦~

12、原计划8月7日返回长沙，不料甘肃健康码临时变黄，好在申诉有效，晚2天终回到长沙~

谨此，记录几天的戈壁徒步生活与感受~欢迎大家点评、拍砖~~

Tsingbo

2021.08.15