20211229每日一段话

20211229

人在日常生活中，在与各种人事物相处互动中，在各样经历体验中…

一路过来，任谁也难免有磕有绊，任谁也少不了有伤有苦。

别想着能保着护着，让自己让在意的人无伤无苦，无痛无疼。

对于伤和苦，痛和疼，无需自怜自艾，也无需逃避抗拒，

允许它，接纳它，领了，受了。

我们可以学着尽量不有意的自讨苦吃，自作伤痛，

可以学着尽量不故意伤害他人，给人痛苦，

可以学着提高自己对伤苦痛疼的承受耐受力。

我们更要学着，认出“伤苦痛疼”带给我们的提示与启发，

让其成为帮助我们“成长”的资粮，

让其助力我们更加了解，理解，关爱自己/他人。