疗愈抑郁症，我与画画结缘——庆画笔人生成立一周年

本篇作者 | 平常心

本篇编辑 | 宏佟

画画群一周年了，首先祝画画群生日快乐、越办越好[玫瑰][玫瑰]

疗愈抑郁症，我与画画结缘——庆画笔人生成立一周年

去年，曾经有过抑郁症状的我再次爆发了，心情整天整夜在冰点游荡，家人无法理解我，我也一度找不到生活的希望。

疗愈抑郁症，我与画画结缘——庆画笔人生成立一周年

那段时间，我不愿出门接触大自然和人，更无法排遣心中的痛苦，就在家偶尔抱抱手机。也正是在抱手机的过程下我发现了一个QQ佛教群就加进去了。当时想了解佛教是想静下心来走出抑郁，但是不行，无论怎样都还是静不下来。在翻QQ群友时不经意间进了一个群友的空间，在她的空间里发现了郁金香阳光会抑郁互助的链接，各地负责人的微信号，和郁金香公益组织的简单介绍。抱着试试看的心态，我先加了上海分会没加上，就试加了涵香，终于加上了。我高兴极了，涵香向我了解了情况，先是把我拉入治疗密码群，在治疗密码群我通过做治疗密码心情好了很多，而后她有把我拉入舞动群再后是画画群(好感谢她)。

疗愈抑郁症，我与画画结缘——庆画笔人生成立一周年

记得进入画画群是2018年12月8日，刚进去群主和群友们都很友善地欢迎并接纳了我他们鼓励让我学着画，我看到群友在发自已的画也很喜欢，所以自己找了支写字的铅笔和一小张白纸就试着临摹了一只简笔小猪发了进去，因为没有任何画画基础怕群友们笑话所以很忐忑，但令我没想到的是群友们非旦没笑话并且还鼓励我说:“没事，都没基础只要能画就好，还表扬我说平常心你看你画的小猪多喜庆啊”，当时我心里特温暖特喜悦，就跑到街上买了一少儿18色的彩铅(当时也不懂也没问群友哪种彩铅适合画画)和15张A4纸第二天就开始画了起来……

疗愈抑郁症，我与画画结缘——庆画笔人生成立一周年

我惊讶地发现在画画的几个小时里我特别的心静并且特别地有兴趣，然后每天交了画后受到群主宏佟和副群主如意、大侠还有群友们的鼓励，还能和群友们互相交谈心得并且时不时地还能看到一些高手的作品，啊太享受了，我真的是好爱你们好感谢你们！漫漫地我发现自已活过来了走出来了，虽然偶尔情续还会有一点点小的波动但只要进入画画状态心就好静好静……现在的我已离不开画画群了，因为她是我生命中的一部分，她能把我受伤的心抚平下来，能让我看到希望，能让我真正地爱上自已，能让我感到这个大家庭的温暖，我爱这个家我爱你们我要在这个大家庭里一直生活下去[拳头][拳头]

疗愈抑郁症，我与画画结缘——庆画笔人生成立一周年

本文是为庆祝郁金香阳光会画笔人生群成立一周年而作

写于 2019、4、23