自己与自己的斗争

终于发现自己最大的敌人其实就是自己，无论何时，自己总是过不了自己这一关，就如母亲，她已经奔90岁了，依然在坚持染发，因为她不能看见自己的白头发，只要一长出来，她就想去染，有一次我坚持不让她染，但最后还是拗不过她，其实她自己就过不了自己这一关，不能接受自己满头白发的样子。

就和我自己一样，总是斗不过一个自己，就是那个对美食没有抵抗力的自己。自己的胃口好的不得了，很多人苦夏，很多人胃口不好，吃不下饭，而像我这样的人，从来没有因为不想吃饭而少吃了一口饭，总是在跟自己作对。管住嘴迈开腿，不用说完全正确，至少对减肥的人来说一点问题都没有。早知道这句话，心知肚明。但就是管不住自己啊，怎么办？

在减肥这场战斗中，就是自己与自己的一场战争。减肥不只是体重秤上的变化，更是一场自己与自己的激烈斗争，更是一场自我超越，自我挑战的旅程。

减肥的人，首先是因为想要美，再一个就是为了健康，因为超重必然就会有这个指标那个指标的超标。胖的人不一定有问题，但是指标上看不出来，并不等于没有问题，胖的人总是存在隐患。自从踏上减肥这条路，就开始了一条与自己以往习惯、欲望、惰性的一种艰苦的斗争。

首先面对各种诱惑：香甜味美的糕点，香酥脆嫩的炸鸡，热气腾腾的火锅，这些哪一样都曾经是我的最爱，在饥饿和满足之间左右徘徊。甚至有时候实在难以容忍自己，怎么会管不住自己？

这并非是不会享受生活，而是自律，为了成为更好的自己而做出的不懈努力。是在逐渐明白饥饿其实也是一种享受。特别是在饥饿之后，给身体带来的轻盈和愉悦的体验。如果想成为更好，那么这个过程一定不会那么容易度过，一定要足够消磨你的意志。比如说跑步，一开始气喘吁吁，到后面跑几公里都没有问题。这就是度过一个舒适区。突破那个软弱，懦弱的自己。

减肥的过程就是一个重新认识自己的过程，你一定可以看到那个最贪婪，最任性的自己。然而更加珍惜那来之不易的变化，体重在一点点的变化。那减少的数字，一点点的也刺激着你的心房。逐渐的就明白了，原来我们是可以掌控了自己生活的。减肥的过程，就是管理自己的过程。管理自己，真的非常孤独。在减肥这一过程中，回头望望走过的路，每一次在突破自己的实践后，真正知道了自己有多么优秀，因为很多年的坚持，为了一个目的坚持了多久，这其中的意志力与决心应该有了多少变化？

一天一点进步，一天一点爱恋，这就是生而为人，为了更好的效果而不懈努力追求的效果和意义。我就是一个这样的自己，哪怕暂时看不到这些效果，只管努力追求即可。我就是我，不一样的烟火气。但愿每个人都有着自己的轻盈，下一个变美的人，一定是你！