我又准备开始晨跑～

坚持每天5点起床跑步已经是1年前的事了，特别是冬天，我坚持了几个月晨跑，但被家里人说没必要放弃了早起！

本来意志力不坚定的自己，被他们说早上跑步对身体不好，但我除了跑步，还会学习呀

我发现晚起还难受一点，尤其是每次睡到了10点多才起床，那个脑壳都是混沌的，迷迷糊糊的，不像我5点起床，跑完步精神都好了，当然如果太累，我也不想起床，会多睡一会，可能就不起了

在没有早起了，自己贪睡能力越来越强了，睡到10点多还想睡，然后没精神的过完一天，然后又是下一个

早起跑步道路很宽，而且人少，看不见熟人，不用停下来打招呼，好极了

每次跑30分钟后休息30分钟，洗漱完了看会书，然后去上班，真的好充实

前段时间我总在找借口冬天不想起床，太冷，而且没有睡饱对身体不好

但今天突然想早点起床跑步，因为那样我就有更多时间了，我想珍惜时间啊，我想和时间做朋友呀

对，这不是只说说而已，也不是为了让别人夸我自律，而是做给自己看，让自己养成一个习惯，让自己知道自己也可以做到

晚安，快快睡觉吧！不早了