今天是什么日子

2024年12月17号
晴天

今天早上7点20就醒了，不过又睡了，再次醒来就8点20多，又赖了一会才起来。说好的早睡，晚上还是会晚睡，可能和躺床上时间有点晚有关系。

还有就是玩手机，要怎么才能早点上床，并且不玩手机呢。

那自己可以一点点的提前，比如说要23点前进入被窝，可以定22：30闹钟提醒自己该准备睡前洗漱了，所有的任务都应该再22：30之前完成。

有时感觉时间很多，但仔细一算，根本就没那么多。

白天做事，清醒的条目更容易做事，不容易拖延。不过也要适应不确定性，并不是所有的事情都是确定的。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟

打败1个坏家伙

打败打扰小怪物

1个任务

思考30分和逻辑思维学习

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