《剪断原生家庭对亲密关系的影响》的读书会感恩分享

      上周五晚上坐火车去邢台找闺蜜玩儿，周日上午的火车回石家庄，为的就是去参加读书会，因为这是我每周最最期待的，最最珍惜的成长的机会。

      这一次的读书会主题是：《剪断原生家庭对亲密关系的影响》，我们先每一个人读一篇，然后讲一讲自己的感悟，其实其他同修读的时候我都没有听进去，心里特别乱，当我读的时候，我突然发现这篇文章就是为我准备的，《放下是喜乐的开始》里面写到：“亲爱的，如果你无法放下曾经的那个人，你的心里有个人，别人是进不来的！如果你希望那个对的人出现，那就和原来那位做个了结吧！”这句话仿佛在告诉我对现在的感情做一个了结，这样才能以更好的心态去迎接未来的那个人。

      说到这里大家一定会好奇我最近到底发生了什么事情，好啦，那我先不卖关子了，下面就跟大家细细说来。

      在我大三的时候很喜欢班里的一位男生，他是江西人，对方可能从我的言行中看出来我的心意来了，但是迟迟没有具体的态度，我们在一次沟通过后彻底闹掰了，在大四下医院时，他被分到了邢台市人民医院，我被分到了河北医科大学第一附属医院，这样见面的机会就很少了，那时候我心想着既然不在一个地方实习，人家又是南方人，毕业后肯定会回南方，我是辽宁人，毕业了很有可能会回北方，以后也很少会见面了，心里也一直觉得别扭，心想着不如不联系，删掉好友吧，就这样，我在刚大四开学的时候把他的QQ和微信都删了，从那以后一直没有联系过，脑海里也很少会想到他，但是最近几天一直会想起他，我总觉得内心缺少了点什么。

      前几日下午，他从我们班级QQ群搜到我并申请加我为好友，因为我现在很少去看QQ，到了晚上十二点左右点进去才看到他申请加我，对方一定是想和我和解，我也愿意去和解，所以通过了好友，他问我还生气吗？我说都过去了，后来聊到快到一点钟，由于明天都要上班，都很累了，在临道晚安前他发了一段话：“嗯还有就是谢谢不生我气了，其实大四的时候就一直纠结很久是否加上你说声抱歉，一直压心里没说，以前列表人那么多偶尔少了谁我都不知道谁删了好友，毕竟平时没聊天，有天找你说话发现已经被删了之后，突然觉得自己真的好过分。”我回他：没事，都过去了，我早就不生气了。然后互道晚安就结束了。

      自从接触到吸引力法则催眠疗愈，听其他师兄师姐分享个案，深知很多时候在我们身上发生的一些事情会给我们种下种子，而这个种子是好是坏，我们在当下都是不清楚的，当我看到他说内心一直纠结很久，一直压在心里的时候，我特别担心这件事情处理不好会带给他什么不好的影响，会在对方的心里种下一颗不好的种子。周五那天晚上我到了邢台后，想来想去还是联系一下他吧，见一面，把话说开，不然走着走着突然遇到了可真是怪尴尬的。

      之前我一直不敢表达自己真实的想法，但那一晚我的内心突然有股力量来告诉我一定要跟对方讲清楚你的真实想法，告诉他自己没有生气，让对方的心放下来，千万不要为了这件事而难受了自己的心。也是有了这股力量，我终于敢跟他讲我的真实想法，当我发现我跟他敞开的时候，我的心突然就松下来了，突然觉得好舒服。我没想到我们第二天的见面是大学几年相处以来感觉最舒服的一次，当时我内心的喜悦无法表达，我看到对方也很开心的时候我认为我这次过来约他出去还是一个正确的决定，这件事应该不会在对方心里种下什么不好的种子。

      但是回去后我对这种喜悦的心情一直捉摸不透，我一直在问自己，我真是仅仅因为看到对方很放松的和我相处才开心的吗？我内心非常想和对方做好朋友，很希望我给对方留下深刻的印象，也期待在他需要我帮助的时候我能够出现在他面前。这一切的念头到底是为什么？

      周日回石家庄后，我在读书会当中跟各位同修聊了我最近的心情，同时也满足了大家的好奇心，其实我是想解决我这个困惑，我不知道该如何面对这种情况，我到底对对方是怎么样的感受，我自己都搞不明白。没想到真的得到了答案，我们的俊冉师姐给了我非常认同的答案：其实我的这种担心害怕是非常想在对方的生命中留下好的印象，想让对方记得我，希望对方认同我，其实我很好，我非常优秀。我最终还是想从别人那里得到认可，因为我自己觉得我不够好。真的是智慧的俊冉师姐，真是当局者迷呀，感恩自己勇敢面对最真实的内心，因为我知道，只有我去面对，我才能够有进一步的提升，我才能越来越绽放，他的到来一定是在告诉我什么道理，而我需要自己去摸索前进。

      读书会结束后，王文艳师姐主动要求给我做一个催眠，这正是当下我所需要的，在我们催眠之前，我跟师姐说了我想解决我刚刚聊的这个问题，但是当我进入催眠状态后，我的眼前并没有看到他的出现，而是我的以前的一个舍友，之前我们有过一些小矛盾，已经很久不联系了，我看到我们在学校门口的街道走着，还有另一位舍友在，师姐继续引导我，问我和她都穿着什么样子的衣服，我们说了什么，我看到当时我买了一件衣服，我问她这件衣服好看吗？随即就看到她很不屑的眼神，一句话都没有讲就走过去了，那个状态里的我那个气呀，我感觉她真高傲！后来师姐用专业催眠工具将她请到了我面前，引导我把我想说的话都讲给对方，在那个过程中，我突然发现我说的所有的话都是我自己最最需要的，我能够感受到我面前的那个人其实就是在折射出我的内心，其实我和她都有同样的问题，我们是彼此的镜子，我这才发现，原来这时候我终于肯放过自己，肯接纳我自己，肯面对真实的自己，在那个当下，我对自己讲：你是最棒的，你会实现自己的梦想，你是人群中的佼佼者，你值得拥有最好的，同时我也祝福你。我看到她最后听我说的泪流满面，还主动上来抱住我，然后平静的离去，我的内心充满了喜悦，我感觉我拥抱了我的明天。

      我确实是一个自我价值感很低的人，最近发生的很多事情都反应了这一点，我一直想从他人的口中得知我很棒，我很不错，包括很多同修都说我的催眠的声音很好听，认为我对心理学非常有灵性，可我一直不认可自己，我觉得并没有哪里好的，所以我一直问她们：你们到底觉得我的声音哪里好听呢？即便每个人都赞美我，我还是不肯放过对方，其实我是不肯放过我自己。

      记得12号那天，师父在石家庄中心开分享会，在分享会开始之前，张茜师姐就说让我在师父分享结束后给大家做一个集体催眠，茜姐说我的催眠的声音很好听，我当时心里既愿意又不愿意，心里怕在师父和大师姐面前出丑，万一做不好怎么办，师父笑着跟我说：师父说你可以，你一定可以的。听到师父这么说，我心里才有了胆量。但是还是紧张的不行，心碰碰的跳，我想这样不行啊，本来昨晚睡得就不好，没什么精神，一会万一失败了可怎么办，就在师父分享的时候我给自己做了一个阿尔法，想像自己在前面给大家做集体催眠，非常的顺利，然后给自己补充了能量。没想到在我做的过程中，我并没有紧张，我非常的享受，我跟所有人一样是闭着眼睛的，这太意外了， 结束后师父和大师姐很鼓励我，说我很棒，但是心里老觉得我并没有很棒。

      今天午睡醒来后，我翻了个身，睁开眼睛的那一刹那，内心突然有个声音跟我说：当一个人对自己没有自信的时候，他才去外求，求别人赞美和认可他。现在的我需要自我认可，在那个当下，我心里跟自己讲：你是最棒的，你的催眠的声音本来就很好听，你很有灵性，你不需要向任何人求得赞美，因为你本来就很好！

      很感恩我自己有意识去觉察，有觉醒的心。从现在起，我会做一个自信的人， 接纳自己的一切，终有一天，我会成为一个卓越的人！