反思与改变

当某一事件成为热点的时候我们总会看到各种专家、评论员以及路人等等对于事件给予正面或反面的评论，事件从热点到平息的持续时间越来越短，因为很快又有一个心的热点产生更直接的说是被炒作出来，就这样周而复始，有人从中受益，但大部分还是从中被消费，你是否也曾被消费过呢？我就有，打开微博，总是莫名其妙的出现一些标题文，必须关注才可阅读，看完后依旧水文，这些类似的文章总是神出鬼没似的用各种账户进入我们的视野，删了关注，还有广告（只要在平台上我们就无法躲避，因为我们在利用平台的时候，平台也在利用着我们）。

如何避免被消费呢？这原本是一件你情我愿的事情，可如今我们反而总是被迫！我们过度的消耗时间和精力在这些被消费的地方而无法自拔，原本的规划总会因一个视频、文章被打断，被消费完后才发觉，CAO时间不够了！这样类似的情况经常出现，我们需要做出一些改变，毕竟人生最宝贵的还是时间，偶尔被消费也就算了，如果习惯性的被消费那无异于自残，时间没了就没了，真的没了！

试着用以下的方式来减少被消费：

1.规划-把要做的事情提前列好清单，避免无所事事的情况下被勾引被诱惑！

2.在工作时候不要开启无关紧要的平台，例如：微博，淘宝等，（他们的流量不缺我们一个，但我们的时间可真不能在上面耗掉）

3.运动，运动有利于提升专注力，从而提升自控力，同时也让我们更加的清楚当下的要事优先

凡事过犹不及，先从这三方面入手！

你的时间在哪？你的人生就在哪！

见证奇迹的开始…