乍暖还寒时候应去跑步
2022-03-28 本文已影响0人
绝密手稿
最近天气乍暖还寒,衣服穿多穿少搞不清楚。经常手脚冰凉,对于我这种大冬天手都暖烘烘的人来说,似乎有点不可思议。于是,启动了跑步暖身计划。早上跑一跑,可以暖一天。这个提法不错,3公里慢跑,不会出汗,正正好。跑完浑身暖洋洋,看着窗外阳光正好,于是一不小心穿少了,真是失策失策!
最近天气乍暖还寒,衣服穿多穿少搞不清楚。经常手脚冰凉,对于我这种大冬天手都暖烘烘的人来说,似乎有点不可思议。于是,启动了跑步暖身计划。早上跑一跑,可以暖一天。这个提法不错,3公里慢跑,不会出汗,正正好。跑完浑身暖洋洋,看着窗外阳光正好,于是一不小心穿少了,真是失策失策!