《拆掉思维里的墙》自己给的才是安全感

每天打卡，让我有安全感

《拆掉思维里的墙》读这本书，让我内心很震撼。

虽然它有点成功学的味道，却绝对值得一读。它道破了被很多人视为正常，其实很奇异的思维怪圈，会让人沉思反省。

我觉得家人最重要，我们应该为了家人做出牺牲。（包括自己的幸福吗？）

我是双鱼座，我就是天生，矛盾，敏感，神经质（乔布斯也是双鱼座。）

我觉得结婚前一定要买房，不然即使我愿意，父母也不会同意的。（你真的愿意吗？）

我要是有钱了一定会比现在过的幸福。（为什么很多有钱人并不幸福？）

这不是我喜欢的工作，我要是做喜欢的工作肯定比现在有激情，做的出色。（真的是这样吗？）

......

这些都是我曾经内心最最真实的想法，看完这本书，我发现房子，工作，父母，男朋友，这些都曾是我思维里的墙。

今天想先说说如何拆掉安全感这堵墙。我们要研究、解决这个问题，就要向自己发问。

你不妨也问问自己。

我上一次感到强烈的安全感缺失，感到强烈不安在是在什么时刻？

一次老公和同事去吃饭，有男同事，女同事（女同事是个漂亮的女翻译。）一般情况下他都会让我陪着他，但这次他没带我去。他的理由是：有外国朋友在，怕我不自在。你又不会说英语，怕大家尴尬。

我瞬间感觉自己比别人低了很多。我不自主的和那个女同事翻译比较起来。人家比我年轻，名牌大学毕业，英语又好，活泼能说会道。

我呢？专科毕业，虽说英语过了四级，但这些年早就忘的差不多，英语口语交流起来实在差劲，安静，又不爱说话。结果我们大吵了一架。

那一刻我是极度安全感缺失的。我不确定我这么自卑，老公以后会怎么看我。他还会像以前那样爱我吗？

我在我的前半生里感到强烈的安全感缺失，感到不安，是什么时刻？

2014年，在医院工作那段时间。

我过着被安排的工作，生活。内心极度恐惧：我就要一辈子在这里过下去？找一个有房子有钱的男人嫁了？不知道会不会有爱情，不知道工作什么时候才能熬出头？

我经常烦躁，想哭。那里工作的同事都比我小，还年轻漂亮，家里有人脉背景，有男朋友，或已结婚。我一个大龄单身女青年，没有话题，没有朋友，格格不入。我不知道未来是什么样子？我是不是在虚度？我当时的决定是对的吗？那段时间我是极度不安全的。

经历这些不安的时刻，虽然不知道每个人不安的时刻是怎样的，但我们可以总结出不安背后的模式。第一：当我们从确定、可控，推向不确定、不可控的时候，我们觉得不安全。第二：当我们从熟悉推向陌生的时候，我们觉得不安全。

问题就在这。只要我们想变得更好，就一定会去做没做过的事，见没见过的人，那就是从熟悉推向陌生，从确定推向不确定。所以我们不得不承认，只要我们想未来更好，有变化，不安全是永恒的，只要你往前走，就一定会发生。

那么我们怎么办？我们如何在不安全里得到安全？我们只能面对一个问题，就是最熟悉的地方在哪，最可确定的在哪，那答案就很简单了，就是我们自己。

我不能改变女同事会说流利的英语，名牌大学毕业的背景，但我可以改变自己。这里的改变不是说我要去报一个英语培训班，我也要说一口流利的英语。因为总会有更优秀的人出现。关键是我心中要有目标，要有灯塔。让自己变得更好，这件事让我觉得有安全。

昨天老公又和外国同事去吃饭，庆祝外国友人来华工作一周年。仍然没有带我去。我一个人在家读《背包十年》，沉浸在作者的旅行经历中，巴黎、青海、拉萨、印度......摘抄里面的精彩句子，观点，感悟。

抬头看一下表，不知不觉已过10点，我迅速洗漱完毕，上床，打开我心爱的笔记本，开始写日记。记录今天的心情、感悟。每天阅读1小时，睡前写日记，打卡，这件事让我觉得有安全感。

正准备睡觉，老公轻轻开门回家了。主动地跟我说今天吃饭、工作发生的趣事，吻我。