【读书清单】为何爱会伤人（三）

《为何爱会伤人》

001 真的有对的人吗

我们都想找正确的另一半，而现实是，如果我们的幸福在于找到对的那个人，可能我们一辈子都找不到答案。

002  幸福在哪里

幸福在于内心的和谐，而外部世界是自己内心的展现。其实幸福的人就是一直陪伴在我们身边的伴侣。电影《夏洛特烦恼》生动体现了这一点。

003  先从自己身上找答案

我们选择和谁在一起，有我想成为那样的人的意思，要想找到那样的人，自己要先成为那样的人或者具备那种人的特质。

004 恋爱中的圆满与矛盾

我们渴望圆满，因此会选择和自己不同的人；同时我们对自己的逻辑执着己见，因此也会和不同的人产生矛盾。

005 产生矛盾怎么办

放下心中的自我体系，站在对方的角度思考，向对方学习。

006 爱情需要经营

当和恋人在感情中出现问题时，积极耐心的沟通、解决问题。这样的感情越过一个个障碍会越来越牢固。

007  投射性认同

这种心理机制在人际关系中非常重要，我们做投射，希望得到对方认同。

008 执着的投射认同者

这样的人在做出投射时，往往抱着强烈的愿望以他希望的方式去回应他，如果对方没有这样做，他会严重焦虑认为对方不爱他。

亲子关系中的投射性认同

009 孩子的投射性认同

父母愿意与自己亲近时，认为这时的自己是“好”的；父母与自己疏远时，认为这时的自己是“坏”的

010父母的投射性认同

因为我对你好，所以你必须听我的。否则你就是坏孩子。