写作，让我将精力集中在更有价值的地方

你在意他人对你的评价么？

你会被他人的情绪左右么？

你时常感到没做什么却已经精疲力尽么？

你有看到后辈比你晋升的更快而感到焦虑过？

你是否觉得生活和工作没有目标很无力？

……

我有，并曾经因此失眠、全身发冷、莫名发怒、生病……

可是，我能做什么？怎么改善？越想越乱，没有头绪。其中经历的挣扎和痛苦，无法言表，也不能倾述，常常被无力感包围……

我尝试挑战日更，除了希望监督自己不要懒于思考外，还有一个重要的原因：通过写作，让自己集中精力，当每天被要写什么占据自己的大脑时，我便会觉得兴奋，觉得哪哪都是素材，生活、身边的人都这么有趣。

心理疾病的疗愈方法中，写作是其中之一。

希望你也一样，既为梦想写，也为价值写，更为自己写。

愿你今日好梦，安好。