体检后总结

百天自律计划之第三十九天例行打卡

起床：6点

学习时长：2.5小时

运动：快走30分钟

今天去医院检查身体，单抽血检查就有14项，协和抽血的窗口很多，效率也很高，我报到后只等了五分钟左右就叫到我的号。护士核对了一下信息，确认我提前站立了一个小时，就开始抽血，抽血本身不疼，但我有点心疼，最近因为血糖高，饮食控的厉害，而且每天都保持运动，每周长跑2-3次，5个多月时间体重掉了35斤，护士抽着血，我就在想，要多久能把这些血补回来？

在等做b超的时间里，通过手机能查到检查结果，空腹血糖4.5，糖化血红蛋白也是4.5，过去的三个月饮食控的有些严格了，我把结果发给几个比较关心我的朋友，孔大妞居然要闪送肘子过来，吓得我赶紧拒绝，并打电话过去让她一定别麻烦，到下午，陆续出了八张检查单，很正常，感谢前几个月自律的自己，也很感恩身边亲人朋友的激励。半年时间，我从一个快走三公里就汗流浃背的人，练成轻松完成7公里的人。

因为今天去医院，抽血时间和b超时间约的相差2小时，我带了些考试资料去看，结果我还是高估了自己的定力，草草的看了两三页就摸出了手机，当给自己放个假吧。

自律才有自由，明日整装再出发。加班！