《每一天爱自己》书摘10——摆脱不配感

我摆脱所有觉得自己不配的感觉，
在财务上，开始接受一个安稳的新高。

不配感。最近开始自我肯定。但是每次心里想要自我肯定的时候都会第一时间冒出很多否定的念头。“明明不是这样的，说出来不会很尴尬么？”“别人不一定这样认为吧？”“这样说不会觉得有点奇怪么？”……可能太害怕被否定，所以在被否定之前先进行自我否定。这是自我保护，却让自己习惯了蜷缩起来，躲在角落里。

现在察觉了这些无处不在的自我否定，就会马上进行真正自我保护。我会对自己说：“我就是最好的，怎么样我都爱自己。什么样的错误都可以被原谅！”如果自己都不爱自己，那又怎么奢望别人来重视，来爱护呢？