身心合一

自恋能让你精进

过度的自恋却破坏了你的进步

这时要信任身体，准备好要做的事情，剩下的只管去做

给自己树立目标，找到榜样，这样做是让自己有个期待，期待中的努力会带来收获

尊重自己，然后才是追求卓越

独立选择，让你成为自己