绘本讲师训练营【21期】19/21 阅读原创《我有感觉》

19006-刘雪梅

绘本讲师训练营【21期】19/21 阅读原创《我有感觉》

生活中每个人都会受到情绪的困扰，谁都曾感受过生气、难过、妒忌、孤独……其实小孩子也不例外，但是那些小人儿很多时候不知道该怎样表达自己的情绪，诉说自己的状态。所以哭闹，所以耍赖，所以不可理喻得让大人崩溃。

这也是我青睐这本绘本的原因——《我有感觉》。

绘本讲师训练营【21期】19/21 阅读原创《我有感觉》

这是一本趣味十足的儿童情感教育绘本，为我们提供每种情绪的来由、感觉以及处理方法，帮助小孩子了解和管理自己的情绪。

绘本讲师训练营【21期】19/21 阅读原创《我有感觉》

画家阿丽奇以生动的漫画、幽默的文字和有趣的情节，引导孩子认识各种感觉，循循善诱地帮助孩子解决经常遇到的情绪问题，比如害羞、生气、嫉妒、无聊、伤心等等。

绘本讲师训练营【21期】19/21 阅读原创《我有感觉》

在引导孩子认识自己的各种感觉时，也教会孩子学着理解别人的感受、培养推己及人的同理心，学会如何与亲人、朋友融洽相处，让每个小孩都拥有最棒、最美好的“爱”的能力！

想起和哥哥共读这本书后，有一天晚上，我特别沮丧，情绪低落，早早赶他和弟弟进房了。正当我一个人在客厅难受得想落泪时，哥哥突然又把房门开了条小缝，小声地问我“妈妈，我能抱你一下吗？”我张开手臂拥他入怀，问他怎么了？“我觉得你今晚有点生气有点低落，我想你可能是累了，需要一个拥抱吧！”

共读这本书时，曾经和他说，妈妈生气时，通常是需要爱和关心的时候，你不需要为妈妈的生气负责，但可以选择给出爱和关心。而那一刻，他安静的张开双臂，全然的拥抱着他需要爱的妈妈。

当下心里暖暖的，所有情绪都被安然抚平。

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我们常说养育孩子，需要教给他生存和学习的能力。但关注内在，感受人生喜怒哀乐，学会正确面对和解决情绪的天气预报表，也是让人生更积极多彩有意义的重要部分。

认识情绪，是管理情绪的第一步。

只有认识爱，才会懂得爱。