感激

20190729感激日记

感激不安袭来。感受着，专注呼吸，我的世界是安全的，我的世界是安全的。

你好，我看到你了，我接纳你的到来，我接纳你的来来去去。平常心平等心对待你。

不安来了又去。

感激儿子喜欢大胃王视频，就接纳看到这件事。他也想着吃好吃的。

感激今天是平常心平等心接纳无常，接纳度无限的拓宽的一天。

感激我忘了梁老师的课。徒步回来，看到群里热闹非凡。有些遗憾，错过了。想着去徒步，把梁老师的课忘得一干二净。有些自责。

我想要的是什么?怎么忘了乐？想要的却不去争取。

潜意识告诉我。我想要的不就是幸福快乐吗！和老公一起徒步不就是幸福吗!和朋友一起不就是快乐吗!也就释然了。明天去回听。想听听梁老师在电台的声音。

感激我坚持去徒步，感激老公朋友的陪伴。