饮食记录 第457天
2020-10-06 本文已影响0人
爱自己是终身大事
2020年10月6日
早称:
目标：
早餐：好几碗米饭➕苦瓜炒肉➕香干炒肉（这个菜坏了）
午餐：还有米饭，太好吃了
午休：
晚餐：
回家弟弟弄火鸡面，我吃了一点。还吃了一点饭➕香菜➕鸭肉
运动：
喝水：
感受:吃多了的一天，吃撑的感觉很难受。
喜欢这一套衣服➕包➕头发颜色
2020年10月6日
早称:
目标：
早餐：好几碗米饭➕苦瓜炒肉➕香干炒肉（这个菜坏了）
午餐：还有米饭，太好吃了
午休：
晚餐：
回家弟弟弄火鸡面，我吃了一点。还吃了一点饭➕香菜➕鸭肉
运动：
喝水：
感受:吃多了的一天，吃撑的感觉很难受。
喜欢这一套衣服➕包➕头发颜色
