我又开始运动了

对于运动有过一段时间的坚持，可是因为种种种种的原因，运动就放弃了。关于没有运动的原因。每个人可能和我的感受都一样吧。

我的原因不外乎以下几个方面：

一工作太忙

二事情太多

三是缺乏自律。

比如今天，本来计划6:00起床，可是稍微在床上磨蹭一会儿，看了简书，就6:30了，然后又急急忙忙地做饭送孩子上学自己上班，于是今天的运动就被迫取消了。中午下班做饭午休，然后又上班等晚上下班到家的时候8点，已经只想往床上躺了。

之所以这么疲惫，总有一些精神的内耗在里面。我是不大去看新闻的，偶尔刷刷微博，大多数的空闲时间在看书。然而有些时候因为一些未知的变化，所以计划做好的事还是做不完。

刷微博的时候，我总是避免自己做吃瓜的群众。很多人在一些话题下面评论，我也很少参加评论，只是看一看别人的评论，现在这个评论我也不看了，很多的评论是没有实际意义的，不过是某几个键盘侠在没有事的时候肆意地进行语言的暴力。比如前几天的那一个被网暴的姑娘。

今天虽然没有跑步去，但是做了跳绳燃脂训练。还不错，只要开始就比不开始要好；只要每天都开始，就比口里喊坚持要好。加油加油哦！