第5篇：健忘的大脑

昨晚我发现自己的记性差到可怕的地步，细细思索之下，冒一身冷汗。

昨夜我在学习英语的时候，发现自己的做法有点不对劲，就打开那本书英语学习的书。看了几页我意识到自己压根没有按照别人说的学习方法去做。我今年的英语学习目标是基本掌握英语。可是具体每个月要完成什么目标，整个计划分成几个阶段，我完全没有印象。那本书上明明白白的写了，我已经做了标记，我怎么忘了？

我按照书上的方法，购买了赖世雄的美语从头学系列，目前在学音标部分。虽然是在学音标，可我没打算要花多长时间掌握啊。那书上已经说了，有基础的，花上两周左右的时间得了，然后再学习各种材料半年左右，在口语听力方面基本上可以做到流利的程度了。可我压根就没印象，把那书重新翻了一遍才意识到我的大脑是有多健忘，里面的重点我都做了标记，可我没整理没复习。我这段时间一直是凭感觉去学习的，学了一段时间才发现自己走偏或者说一开始我就走错了。

这书里有几个学习策略，其中策略二里写到:用记事本监控自己的学习流程。任何长期性的自我改造和自我学习的过程，都必须在自己的监控和跟踪下完成。

这些我现在压根没有印象了，但是在书上已经做了标记了啊。我怎么会犯这种低级错误！我没有列出整体的学习计划，然后记录完成多少或者有什么想法。

学习英语这件事很健忘，那么我在其他事情方面呢，是不是一样健忘？晚上睡觉前，我反省了一下，结果是的。π_π

2016年我在学习方面投资了不少。买书，订阅得到APP栏目，网易云课堂的几个课程，研习社，驾照等几个方面总共花了上万块钱。一年过去了可我感觉不到自己有多大的进步。其实很多课程，我压根没有完整的看完，也没有践行过。研习社去年的课程我都有四分之三没看过。为什么呢？就是忘了忘了忘了！π_π

我的大脑为什么会这样健忘？我在李笑来老师的书《时间当做朋友》里找到了答案：

当我们决心改变的时候，“懒惰”便会指使我们的那个“大脑的自我保护功能”——“遗忘”——起作用，让我们不知不觉停止改变。

“好记性不如烂笔头”。十多年后我终于明白这句话的深意。明天谈谈我怎么克服这大脑健忘的本能所想到的策略。