生酮饮食记录Day6

早上：鸡翅、红烧肉、小白菜、菠菜

活动：中午上了一节课，之后去了趟银行

感受：今天嗓子开始疼，吃了点药。明天想断食一天，但是没有勇气，前期就是比较困难，出现各种眩晕呀无力呀，会在后期适应的，继续加油吧！专注在做这件事上就不会累……

生酮饮食记录Day6