如何掌控能量?

我为什么没有能量?

因为我害怕、焦虑，我总是把自己藏起来，不敢真实的表达自己，我总是害怕暴露自己的缺点，我和大家总是保持着一定的距离，这不是我喜欢的样子，而且这种伪装的背后让我感觉不自由！

做真实的自己才有力量，这是一种坚定自我的力量。

可是为什么我总是不相信自己呢？我为什么总是怀疑自己呢？如果连自己都不相信自己，还有谁会相信我呢？虽然真正的自信装不出来，但装的过程也是一种积累吧?我要成为自己的粉丝，我要崇拜我自己，相信我自己，一切都是有可能的。我愿意通过提升自我的能力去帮助大家。

当我有能量的时候，我可以自由的做出选择。

今天参加李洁老师的读书会,我还是放不开自己，内心有一种无力的感觉。以后要在生活中多体验，多创造。

掌控自己的能量需要有责任心，欲望，自主选择，专注，努力行动和自律。做到这几个词你的能量就会很高。

对自己的言行负责，有远大的目标和远大的梦想，我有选择的权利，我专注当下，付出行动，我做事有原则。

我是一个清醒的自主创造者，今天积极主动连接远方姐姐和宫姐，我还为她人提供价值。记住行动可以改变一切！

须有日日不断之功，人生方能持续前进！