不要用间歇性努力，掩盖长期性的懒惰

      我们总在年初立flag、深夜打鸡血，然后励志要学习。可三天后，就又打回原形，还有了最近学习挺辛苦的理由。

      今天周末，虽然昨晚睡的很迟，但早上没有睡懒觉，七点前起床了。起床后，我有种成就感，感觉自己赚了半天时间，我克服懒觉获得的。然后我就奖励自己，刷会短视频吧。好了，一上午就这样无所事事的消耗掉了。甚至，到晚上都没调整过来。

    虽然我昨晚加班到很晚，但今天也摆烂的很彻底，而且还有深深的罪恶感，得不偿失！