427 感赏老公的力量
感赏:老公给我的力量。
我们决定不再提上学的事了，决定暂时放弃上学的困扰，也相信经过一段时间的调整，孩子一定会回归。
昨天下午开始坚持三不原则：
不期待（不要求，不指导，不鼓励），不迁就，不担心。
内在心性上，强调父母心理的稳定性：不期待，不担心；
外在行为上，强调父母将孩子当成独立的个体，界线分明：不指导，不鼓励，不迁就。
其实早就开始实行这个原则了，一直做不好，坚持不到位，因为这个过程真的艰难，首先是我内心的焦虑，内心一直有期待期待她去上学，因为有期待就有迁就和讨好，女儿就会对我有控制，我们之间就纠缠不清。对于女儿，让我不管她？比如暂时几个小时的离开，孩子受不受得了吗，会不会认为不爱她了，抛弃她了，会不会让孩子更没有安全感，让她更加焦虑？
不过经过一天的坚持，这是心理上的战疫，让我离开她半天，对她的各种闹腾不管不问，让她自己挣扎痛苦，事实证明，孩子不像我想的那么脆弱，我也没有自己想的那么惶恐，原因就是老公给予坚定的力量。
昨晚十二点多我们才回家，女儿的确很焦虑，很担心。看到我们回家了，又开始以往的模式。
爸爸冷静的让我们先分开，再让我去孩子房间睡，接纳她的情绪，倾听她的诉苦，同时也制止孩子对我的无理要求。孩子在我的倾听下慢慢平复了心情睡着了。
感赏老公非常的冷静，让我的焦虑的内心一点点平稳，我必须听老公的，但是也要和女儿共情，让她知道我没有放弃她，我是爱她的，只是她对我无理要求我是坚定而温和的拒绝。
这就是选择面前不低头，亲情面前不含糊，我做到了不再混乱在一起理不清说不明。
感赏女儿的状态并不像我想象的那么差，她的发泄都在我的预想中，我也接纳和理解，没有一句怪罪她，感赏女儿和我诉说她心里的痛苦，她有痛苦的权利和自由，我尊重她的选择。
感赏我的内心并不像我想象的那么惶恐，因为有老公坚定的陪着我，我做不到正确的引领女儿，必须退后，由老公的接管了，老公给到我力量，我想老公的坚定也会给到女儿力量。
今早我们上班了，没有叫醒女儿，尊重她，给她自己空间。我在电子超市上买了牛肉，面包，还有速食的食品让送货到家，我知道女儿会自己做了吃的。
中午快下班的时候，她电话来，我给她交代了午餐，告诉她我要傍晚才下班。
女儿吃过午饭后，开始不断电话纠缠我，让我回家陪她，让我把手机给她，我说手机你可以找爸爸要，具体使用你们商量，女儿不愿和爸爸电话，开始发脾气，我温和的挂掉电话，女儿每次打我都会接，但是不合理要求温和的拒绝。
后来女儿开始哭诉，一直哭诉，我和老公选择不说话听她说，她哭诉半天，又挂掉了。
倾听真的很难，接纳她的情绪时主要是我的情绪，我自己不愿意放手，不愿女儿承受痛苦和不安的情绪，每次都是我妥协，我不放手，她如何成长，长久以来我把女儿当成自己的身体一部分，不愿意划清界限，这也是女儿和我一直纠缠不清的原因。
