冥想第五十六天

午后，刚熄灭香薰的房间，今天是苔藓与琥珀的味道，很多想法争先恐后地冒出，是一排未完成的计划，我重新正视了它们，内心的焦虑减弱了一些……我要先从坚持一个微习惯开始，一个肯定能做到的……腿有些发麻，发现超过10分钟的冥想对于我来说还是有些太长了…