一个美好的开始

当我结束考试，我的九十天目标就变成了两个，我在思考要不要加上一个，没想好就算了。

吕艳波老师来宁波上公开课，于是我怀着对亲子时间管理的向往，我和我老婆参加了公开课。在课上我报了亲子班，同时刘教练问问有没有收获，我说有，坚定我运动的信念。

于是我在公开课群里找了几位居住较近的伙伴进行结伴跑步。

我们四人第二天早上就开始了跑步。有跑步多年的老司机永华，有初入跑圈其他三人。第一天跑步真要命，跑了一公里就开始坚持不下去了，我对自己说烂开始，好结果，坚持不一定有收获，但不坚持肯定没收获。就这样坚持到了两公里，然后开始走路放松。第一天2.76公里。第二天我说三天热度还是要的吧，恰逢下雨，我迎着小雨半跑半走了三公里，第三天继续，三公里。

慢慢的我觉得我找到了感觉，慢慢调整呼吸，慢慢的调整速度，慢慢的我觉得坚持也不是那么困难，现在一天差不多四公里。

清晨，每天约跑的声音都没停止过，让我们一起跑，一起迎接朝阳，迎接自己的第一缕阳光！