D1－这一次你由你自己创造

《时间看得见》

88－凌月－陇南

【书籍】《时间看得见》王潇

【阅读提炼】

1.你是你自己的起点和出发点，你由你自己创造。自己是自我的本原。“你定义你，你塑造你，你成为你。至于人生意义，你认为有就有；关于人生真谛，你认为是什么就是什么。”

2.迷茫和自我怀疑是一种常态，大多人都一样。即使看起来很厉害的人，Ta们也有自己的困惑和迷茫。

3.关于提高专注力和进入心流时间的三个方法：视觉目标（将目标拍成照片，放在日常能看到的地方）；假想敌人；榜样上身法。

4.成功人士之所以成功，除了自身精力之外，还有一套自己的解决事情的系统和方法。

【实际应用】

1.“真正的旅行会重塑你的认知，让你更加真实纯粹，一次次旅行的叠加将使这种意识更加深刻，这种意识将使你蜕变、伴随你的余生。”读到这里正好想到小逗送的明信片，所以等寒暑假自己出去旅行之时，可以买当地的明信片，或是自己拍的独特景色或建筑，回校之后打印出来，送给学生，以作激励。

2.学会享受孤独，不要因为孤独而有所恐惧。

3.想象要狂野，预言要自证。

4.阶段性的成功源于日常良好习惯的积累，改变－积累－蜕变。

【下一步行动】

1.保持良好的生活习惯，坚持早起，运动，读书，输出，坚持学习。

2.下次想偷懒的时候，就想想自己的目标，想想如果那个榜样的Ta，会怎么做，想想“敌人”。

3.持续努力，回山洞把功练成。

【每日一句】：1.时间永远分叉，通向无数的未来。——路易斯•博尔赫斯

2.在阅读中暴露出来的问题，生活中也往往有此疏漏，如专注力不够，不能及时输出文字（总结复盘做得不好）等。