每天留一段时间和自己相处

昨天晚上参加了一个聚会，聚会上的一个行家说，她总是在忙碌，都没有时间进行休息，所以就会逼着自己休息，但是一停下来，等了一会儿，一看时间却才发现过去了两分钟都不到。所以感觉很苦恼。

我听了这段描述，感觉好像是和我以前的样子差不多。不过不是逼着自己休息，而是逼着自己加班。

在去年上半年的时候，我从上一家公司的仓库被调入财务室。本以为会比仓库里面要轻松一些了，毕竟可以不用耗费体力跑上跑下了嘛。

但是情况永远会比你想象的要糟糕。

财务部新引进的财务系统正在进行构建，并且财务部的原班人马又对这套系统唉声载道。所以情况并不怎么乐观。

于是从半途加入他们队伍的我就不得不天天加班，甚至是下班了回家吃了晚饭还会自己跑回去办公室干活。

没办法，要是不干完，第二天的活一旦积压起来，头就更大了。

于是去年上半年我就一直处于这种逼自己的状态中。

直到我发现我种的小花小草在我某一天去看他们的时候，变得没以前那么精神了。叶子没有以前那么鲜亮，覆盖着一层薄薄的灰尘。自己爱看的书也静静的待在书桌一角。轻轻地用手一抹桌子，拿起来一看，是五个黑色的指印。

于是我就想，我怎么了？这是我想要的生活吗？我的工作能让我快乐吗？我享受加班这件事情本身的乐趣吗？

也许并没有…

是的，我甚至连和自己相处的时间都没有。

而现在，我会在早晨冥想，倾听自己内心的声音。我会在晨光中给花草浇水，拾起他们掉落的枯叶。我会习练一会儿太极拳，想一下师傅教会我的情景，我会静静的看会书。

不玩手机，不碰电脑。完全拒绝掉那些碎片化的信息。那些铺天盖地的朋友圈里面的，是别人的无聊的信息，真正可获得的有效信息，可以是来着书本，但是想必并不是会来自朋友圈，来自那简单的一堂线上的分享，那些微课，真的可以称得上是课程吗？未必吧。

那些课程，仅仅是给你带来一些小技巧，一些小方法。真正你系统化的训练，真正的系统化课程，会只价值那么一点点吗？

所以，好好的思考一下，让自己获取信息的能力完整化，持续化。让自己有这样一段时间，专门空出来，和自己待在一起。倾听自己内心真正想要的是什么，挖掘自己真正的内在动机。

而不是看到谁在做什么，我也去瞧热闹。

就一段时间，空出来，给自己，一刻钟，半小时，练习一下书法，欣赏一下音乐，照顾一下花草，打理一下自己的心情。

和自己在一起，不追求外界的喧嚣和纷扰。