2020年2月25日

今天上午情绪还好，但是下午一直到现在心情都是处在一个压抑的情况下，我不知道在烦恼什么，大概是因为工作的原因，朋友建议我请几天假试试，但是我不肯，觉得工作本来就很简单了，没那个必要。

但是这段时间确实是觉得自己整个人都不在状态，总是记不住一些事，需要提醒，我知道对于老板来说我这样的员工肯定是不合格的，但是我就是经常要忘记。

最近两天总感觉她在刻意边缘化我，把我的工作都交给同事去做了，也不知道是不是我想多了，因为我最近一周都不怎么在状态，整个人极度焦虑，总是在担心未来，大脑不受控制，我也很痛苦，找朋友聊过，当时有所缓解，但是过后还是会继续这样的状态。那天发了一个状态不好的朋友圈，也可能她看到了，也可能没看到。

最近刚好生理期，不知道是不是这个原因，不知道这样低情绪的状态还要持续多久？！